一个闲适的午后，我带着好奇心和对茶道的兴趣翻开《日日是好日》，这是日本茶道大家森下典子二十五年习茶的日志，她用恬淡的文笔分享了自己从茶道中得来的对于人生与幸福的感悟。我仍清晰地记得，阖上书本的那一刻，一股难以言表的力量在我心中散开，刹那间，窗外的鸟鸣声变了，连呼吸都变了。森下二十岁时开始学习茶道，从让“自己一无所知”地潜心学习，不断练习“形”，再放入那颗诚挚的“心”，到逐渐的“自然上手’，她经历了数十载的春、夏、秋、冬，品味了茶道与自然之间微妙的联系，感受了自身无形的变化。茶道，或许不是每个人都懂，但幸福，一定是每个人的追求。森下用自己的习茶经历与读者分享了一个如何在生存艰难的时代，在黑暗中丧失自信，或者在平淡的生活中仍可以怡然自得的秘诀，亦即“当下的力量”。
沏茶时往往伴着茶具，点心和插花，而“最棒的待客之礼”就是字画。腊月的一节茶道课，字画的裱装布上有着点点斑白的花纹，这使森下想到从空中飘下雪花的情景，随即感受到风的吹拂，水花的飞溅，圆月的升起，雪花飞舞，身临其境。这让我想起前几日与朋友相伴参加美食节，拥挤的人群和嘈杂的环境使我们疲惫不堪，想寻一个安静的场所休息。来到海边，静静地坐在那里，我不自觉地闭上双眼，感受着扑面而来的秋风带来的清凉，听着一波接一波的海浪声，疲惫感渐渐消失了，内心随之饱含满着无法言喻的喜悦和满足，我十分惊讶自己的感受，也忍不住惊叹“大自然”神奇的治癒力。不知道自己何时开始有了这些改变：清晨醒来，听到窗外的鸟鸣声便肯定今天又是美好的一天；午后，看着洒在屋内的阳光，内心就倍感安定；傍晚，和朋友散步感受着和风，便知季节的更替。突然发觉自己总是一味地追求幸福的结果，却忽视了享受自身与自然融为一体的过程，丧失了感受平静朴实生活的能力。
拿旅行来说，我一直高呼自己热爱旅行，但是偶尔拿起照片看着画面中的古迹或景点，却只能回想起零碎的片段，丝毫感受不到旅行真正带给我什么，去过一个城市，感受了短暂的刺激和快乐，之后便像烈火燃尽后的灰烬，时间久了连余温都没了。这让我开始反思旅行的意义，走马观花不是旅行，拿着相机自拍不是，一味的吃喝玩乐更不是，我享受过真正的旅行吗？突然想起假期去苏州游玩的某一晚，不经意间被诗画般的景色吸引，不知不觉中停下脚步，静驻在桥头，融入景色，不由得感叹大自然细微的美。这就是自己一直在寻觅的天堂啊！感叹之余又伴有一丝惆怅，可惜自己文学素养不够，面对此情此景却没法吟几首诗，只能默默叹息。或许这才是旅行的真谛吧！感受它的细节、感受它所带来身心上的愉悦、感受着它的灵魂与深邃。将身心放在生活的细微之处，发挥丰富的想象力，以视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉去感受当下吧。感受当下，这就是幸福。
时光飞逝，三十岁的森下已是茶道课上资历最深的学生了，那时班里来了一位天资聪颖的学生小瞳，年仅十五岁，由于有着对茶道的憧憬和热爱，小瞳潜在的实力给身边的人留下了深刻的印象。这让已经学习茶道十三年却始终犯错，甚至不知道自己在做什么的森下感到深深的自卑与失望。她清楚地了解自己不懂应变的缺点和埋头苦干的死板性格，也一直羡慕反应灵敏的人，感觉除了自己，大家都是“敏捷的人”。失望的森下下定决心：既然自己注定没有天分，何必再浪费时间？不如就放弃吧！不知为何，下定决心时的她，心里一阵凄凉但又快意舒畅。读到这里，我仿佛看到另一个自己，内心翻涌着。自小到大，我一直努力地学习与生活，一直都是家人和老师眼中勤奋的孩子，从中考到高考，用尽全力准备，却总是与理想中的学校失之交臂；大学时期，我努力让生活“多姿多彩”，走出舒适圈，内心却依然迷茫。虽然家人和老师会用“你是个很用心的孩子，已经很不错了”来安慰我，但总觉得他们不是我，根本无法了解我的感受。我一直按照直线走着自己生活的路，没有动心的刺激，也没有耀眼的绚丽，平淡无奇，感觉除了自己，大家的生活都是充满意义的。
然而，事情在一次茶事后出现转机，一个周六午后，森下如常参加茶道课，还是那片无止尽的晴空，还是那股抹茶的苦与和果子的甘香交织在一起的独特美味，但有些东西已经变了。她突然觉得只要能这样就好！何时开始、何时停下，似乎没有那么重要。没有任何不可做的事情，也没有任何非做不可的事情，只要“停下来之前，都不放弃”就够了。那一刻，我的心好像被什么击中了。是啊！我不聪慧也罢，达不到那些目标也罢，生活没有那么多色彩也罢，这就是我啊！何必去羡慕他人旅途中的风景？做自己想做的事、读自己想读的书、交自己想交的朋友，这一切终究会把我带到远方，而现在，我就在这里。享受当下，这就是幸福。
三十三岁的森下虽然忙碌，但仍继续学习着茶道。她的老师会挑选一些特殊的日子练习“茶事”，每一次老师都会让学生用心去做，因为茶事是“一期一会”。从未透彻理解这句话的森下，直到父亲离世才懂得其中的深意。人活在世上，总会遇到无法“再次”相聚的事。我想起年初旅行结束，临别之际哥哥的表情十分凝重，似乎是有话要说却不知如何开口。上车时哥哥喊住我：“外公去世了，就在今天凌晨，家人怕你担心便没告诉你。”那一刻，我的世界崩塌了，哥哥的声音也随着汽车的发动声和鸣笛声消失了。只依稀记得归途中，我独自靠着车窗落泪，脑海中不断重复着和外公在一起的画面，强迫自己相信离别是真的来了；虽然圣诞节假期回家看望身体不适的外公时，我已经做好将要分离的准备，但真正遇上了，心里还是毫无准备，那时才真正了解失去的是什么。“一期一会”深深地印在我的心里，以致无论何时想起，内心都会泛起一丝波澜。一生仅有一次机会，每一次相聚的意义都是不一样的，所以每一次都值得倍加珍惜。
因为父亲的离世，森下明白人不能到了已经失去的地步，才靠着时间的慢慢流逝来治疗悲伤，而是要把握住当下的每分每秒，想见面时就见面，喜欢了就表白，开心了就大笑。外公的离世也让我有了改变，我开始试着勇敢表达自己对父母和家人的爱、对朋友的关心，和对一切自己在乎事物的感受，珍惜每一次与他们相见的机会，以减少日后可能的悲伤和后悔。幸福的时候，就该好好拥抱幸福，百分之百真心体验，因为这是人生唯一可以掌握的。把握当下，这就是幸福。
《日日》中有一句话：“沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西要重重放下。”生命本身充满矛盾，我们向往着童话般的幸福，但人生却总有太多无法避免的意外和未知，我们不停地懊悔过去已有的事实，彼此像两把禁锢着对方的枷锁。外公离世后的日子，我总是不由自主地回想起和他之间的点点滴滴，想借此去寻觅一些温存的美好，弥补心中的缺失感，但是陷入回忆愈深，悲伤愈深，那种痛苦像重石压在我的心头，难以平息。渐渐地，我发觉外公的离世已是一个不变的事实，为何我要紧紧揪住不放，让自己痛苦呢？回忆是支撑我们在逆境和孤独中勇敢站起的力量，绝不是阻碍我们前进的绊脚石。悲伤时，我们能做的就是轻轻放下，放下外公离世的重担，我的心也轻松了许多。痛苦往往来自于我们与既存事实的冲突，但任何存在的事物都有其意义，幸福是一种完足的状态，我们常常乐在其中难以自知，而不可逆转的缺失就是要告诫我们，学会珍惜。完足的东西都有保存期限，当我们明白生命的有限和不定时，很多执念便可以轻轻放下。当我们不再看到冲突，而是懂得与任何存在事物和谐相处时，痛苦也就不复存在。在有限的生命中感受当下，在痛苦来临时轻轻放下，这就是幸福。
每次读完《日日》，内心就充斥着无法压抑的满腔热情和难以道出内心感受的压迫感，好像处在气球即将爆破的临界点，不知所措却又无可奈何，只好选择沉默，安静坐着，轻轻地呼一口气，让激动的心自然平静。茶道的智慧太深，而自己可以懂得的太少，只想一遍遍的学习和体会，用心感受当下，一点点地注满自己心中的杯子，或许某一刻，我也可以饱尝森下口中那瞬间豁然开朗的醍醐味。
日日是好日，一期仅一会。
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