新起点:第一个21天 - 草稿

喜迎新年，21天修慧培福法

1.日诵心经若干遍

2.日行一善

3.每日俯卧撑100次

4.日一小时英语诵读，音频在喜马拉雅每日一读

要点敲黑板:

1.21天养成一个新习惯，不要改变习惯，用新替代旧

2.心外无物，以心贯之，莫向外求。《心经》是含大智慧大能量文字，用零碎时间就读，背，如至梦中都在背，最佳。

3.日行一善，天生万物以养人，人何以予天地？活着是老天给人一个做好人的机会，懂者自懂

4.身体是1，不多说，去做

5.我选英语，是因为感兴趣。烦恼即菩提，英语很重要，学十几年甚至不如黑人，印度人开口说。我不想自己孩子跟外教学贫民窟英语。我实践总结出一个方法去提升自己英语水平。感兴趣可去喜马拉雅声频跟着学。先大量听读为先，此方法目前暂对初中毕业以上有效。

其他朋友如有其它感兴趣又易变现技能赶快捡起来吧。

让我们一起完成2021第一个21天挑战，祝大家新年福慧双修！

注:我参加了简书日更挑战，边看新闻联播边写，也是強迫自己先写起来。关注我，每天进步共分享！一起爬山吧