很久没打开电脑了，特别是自己带娃回去后，每天弄娃，虽然老公也分担掉了些事，但总体而言可能还没有找到一个好的方法，总是觉得没时间，可能有时间也用来随便看手机打游戏了。
所以，需要整理下，正好今天到了婆家，娃扔给婆婆带。自己下午有事要外出，趁着忘拿手机的当口，就开下电脑打点字，不为了谁看，只为自己理清思想。
1
5月2日带娃回的家，现在是5月26日，快要一个月时间了，渐渐的有些习惯在潜移默化的养成，但都不是什么好习惯。
1、饭吃太多
回家后其实自己家里烧饭菜并不多，去父母家回家的时候总会带回去很多菜，所以我大部分时间就是烧点素菜和娃吃的。
本来回家有一部分原因，就是想吃自己要吃的，没想到现在反而变得变本加厉地吃婆家菜，他们家真的烧太油，少吃啊。
再加上弄娃，娃吃剩下的我吃，饭菜看着太多吃的时候也没感觉，就会吃多。
所以，不仅中午吃太多，而且本来晚上不吃碳水的我现在也吃了，得不偿失，要改。
2、半夜零食+冷饮
啥东西最胖人，当然是零食啦，结果呢，搬过去之后我和老公就不约而同的买了零食，结果就是好多好多啊，嘴巴就没停过。特别是半夜，娃睡着了，感觉自己的时间才刚开始，不想傻傻的睡在那里，就会起身，也没啥事啊，开个电视吃个零食，天稍微有点热，就狂吃冷饮，下午一根晚上一根的，不胖才有鬼呢。
既然自己知道，那为什么还要踩雷呢？可能还是心里在作祟，觉得带娃辛苦亏欠了自己，就无限制地放纵。
先不说其实很多事情都老公做掉了，就算是真的辛苦，这样放纵出来的结果还是要自己承受的，苦的最后还是自己。
所以，半夜吃食这点真的要戒掉啊，真的不是饿啊，抗个几天，把这个习惯给忘记，应该就好了，而且搞的那么晚对自己身体也不好，何必呢，恶性循环，吃再多燕窝都补不回来啊。
3、忘记称体重
从回去到现在就没在家称过体重，之前是机器没带回去，但上次拿回去之后，还是忘了。有一天起床刷牙的时候想到了，结果一转眼又忘了。这个健忘也不知道能怎么改善，但体重总要称的，不然就不会有警示，容易豁边。
要改位置，把称放在容易看到的地方，虽然容易有被娃找到的风险，但不试试怎么知道，可以边试边改。
顺便想到了，因为我记体重的本子和记账的本子总放在一起，所以也想到了记账这件事。上个月赤字了，今年把收入和支出都列了出来，就是为了看是否赤字，一直有亲戚的补贴啥，但上个月还是出现了赤字，用超了，switch一买，红了。
这个月如果要买燕窝，那就也超的厉害了，因为打算一年起购的，如果不买，那就尽量不要赤字。毕竟有3000的亲戚补贴在呢，再超，那之后咋办，没补贴了，会死的更难看。
4、完全忘记减肥这件事
从之前的乱吃和不上称就能看出来，回去到现在是完全忘记了减肥这件事，那么就从现在开始重新想起来吧。
减脂不仅仅是节食不吃这样，也可以用很多别的方法，吃的方面，有选择性就好，动的方面，也不能偷懒。
特别是吃，其实自己脑子里该有的概念都有，在婆家的时候倒还自己烧，怎么回家后反而放弃了？自己带孩子是会稍微累点，但同样弄不见得自己就不能吃啊，孩子的东西多弄一口就好了，自己少吃点也可以瞬间减肥，最主要是别从父母家带那么多啊。
这点需要和老公好好提出来说说了，不然老人每次都会给很多，放着难道不吃么，诶，坏人我也不会做，话要让老公去说才行。
2
好了，上面四点是下午想到的，现在已经晚上了，回到家，好不容易孩子睡了，自己再码会儿字。真是好久没有敲键盘了，之前一次估计还是两个多月前再搞离职邮件的事，哈哈，感觉还是很爽的，很喜欢这种敲的感觉，自从开始会打字，就喜欢这种码字的赶脚，是纯粹喜欢的那种，哈哈。
既然都写出来了，在写的时候自己脑子里肯定也过过一遍了，虽然现在脑子里乱乱的，但还是知道自己要写的重点是什么的，两个字：减肥。
像我这种拖的，一年、两年、三年、四年……总有借口往后拖。而那些行动派，1个月、3个月、6个月，至少效果肯定出来了，为什么我不能是后者呢？
虽然现实一而再再而三的表明，我是个只会说不会做的人，但当妈了，不觉得应该有一些改变么？而且，莫名其妙地它也正在变，不是么？像起床弄早饭、像每天列好孩子食谱、像做孩子吃的等等。
既然为了孩子吃能让我行动起来，那凭什么到自己身上就不行了呢？
想下，最近是有些变化的。
1）一直都是嘴上说，但这次，直接行动了，孩子带回来，自己照顾，自己的娃自己看着。
2）孩子的额头上鼓起来，也是一直拖，虽然自己心里觉得应该没事，但不肯定总不放心，也直接行动去看了，一次不行再去再去。（之前都交给老公，他忘了我也忘，他拖着我也拖）
3）自己皮肤上的问题，也是拖，之前就拖，想着等孩子断奶再说，断奶了去看了没啥用，又是拖。后来疫情了，还是拖，终于下决心去看了，一直都看不好，那就直接预约新华医院主任医师，最贵的号挂起来，再看不好我也没辙了。
3
不过别开心，不行动的也还是有。
4）例如剪头发，一直想着去剪一直没去。不过这点应该还好，因为在家自己修下也可以，只是今天老公硬要剪，本来还想拖，后来一个当机立断就去了，还好啊，都挺顺利完成了。
5）例如打扫。之前在小红书种草，买了很多打扫的东西，一直拖着没弄。突然有一天洗澡前，下决心弄了，但还是心血来潮，没规划。后面又入的，就放到现在没弄，不过还好，这个快递才来2天，但还是要抓紧盘算下开始打扫。
好了，写到这也差不多了，眼睛都酸了，看不清了。明天要带娃去动物园，外出吃的得带好。大人准备做寿司带着，东西都买好了，明早弄肯定来不及，晚上要先做好准备。不管是自己切还是让老公切，都得先切好才行。
收尾了收尾了，今天的复盘虽然分了两个时间段，但也还算完整，没半途而废，尚可。
网友评论