今天原本计划的日更内容为“如何积极主动”，内容题材来自于晚上看黄执中直播时他所讲的加上自己的思考。
按我原定的时间计划，写完日更刚好睡觉，结果简叔服务器睡着了，我的行为被打断了一下，我突然发现事情不一样了。
我在计划晚上思考+写字评论+洗漱+睡觉这个时间的时候，是完全把时间卡得严丝合缝没有预留一点空间，这种情况下，突然发生一丢丢其他的事情影响，我的计划就会打乱，心情就会有一点挫败感。
既然我想到自己最近这一周好像过于放松了，看起来有在积极主动的计划早睡计划写日更，实际上是把这些事情都放在了一天的最末尾，没有给他们主动在白天的时候规划时间，从这个角度来说，写日更放在晚上就和早睡多少有点冲突。
再回想一下自己之前有过想法把日更放在大清早完成，若想要长期保持清早输出日更，这需要前一天晚上尽量准备素材。回想自己之前有过几次清早日更的经历，没有坚持的原因在于，内心总想着当天发生的事情当天晚上做总结更好，这应该是属于我内心的一个卡点。
想到这儿，如果我把第二天早上醒来当做第一天结束，那我第二天的日更完全可以写第一天白天发生的事情，这样子我内心的卡点就是：睡醒后往前总结一下，再往后规划一下。这样子早上的日更就可以了。
分析一下我这个想法的可行性：首先我在内心上把清早当做前一天的总结，由认知改进行为，这应该可以。话不多说明早把平均+日更安排上。正好今天晚上的素材明天早上总结一下！完美！
网友评论