散文大家林清玄在《人间有味是清欢》里说：
“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。”
身处喧嚣世界，却保持着沉静内敛，袁泉 ，犹如演艺界里一股清流。
她并非传统观念的标准美女，但是，从视觉到感知，她的出现绝对让人眼前一亮。
看似柔弱，然而她的每一个经典镜头都蕴含着无形的力量。深邃的眼神，冷静的神情，无可挑剔的演技，令人为之倾倒。
袁泉特立独行，拒绝喧嚣复杂的娱乐圈。没有复杂的人际关系，所以不必迎合别人，刻意做些违心的事情。不是自己的圈子，不必强行融入。
不上综艺，不参与各种应酬，她执着于挚爱的演艺事业，始终坚守着自己内心的初衷。她在影视剧和话剧均有不俗表现，口碑甚佳，因而被万千观众所喜爱。
圈子素净，内心坦然，这样，才会有足够精力去发掘人生中真正重要的东西。
梁实秋曾经居住的山中雅舍，不过是“一几一椅一榻”，但他时常拂拭，极为干净。他在这里书写、阅读与睡眠，文学奇迹《雅舍小品》便出自于这里。
一茶一酒或一草一木，都是与平常生活息息相关的文字，但篇篇精致，优雅，有趣，充满生活智慧，富有人生哲理。
简化身外之物，活得朴素，才能有滋有味看世界，也正因为如此，内心才更加丰盈。
佛家有这样一个故事，一直被人津津乐道：
有一人问禅师：“您在修行之前和修行之后有什么样的区别？”
禅师回答说：“我修行之后感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉，这就是我与众不同的地方。”
这句话让这个人非常诧异，因为他觉得这种状态和平常人没什么区别。
禅师就对他说：“这之间当然有区别了，有的人吃饭的时候也想着别的事情不专心吃饭，睡觉的时候总是想着别的事情，甚至噩梦连连，睡不安稳，而修行之后吃饭就是吃饭，什么也不想，睡觉就是睡觉，所以睡得安稳，这就是与众不同的地方。”
寡欲心自清，欲望素净，才能真正感悟人生的自在快乐。
网友@燕子笺的经历带给我一段感悟。
在寺庙参加进修活动，斋戒用餐时，每人只需两个碗。一只碗盛饭，一只碗盛菜。没有一个人浪费饭菜，剩下的汤汁也会用餐巾纸擦拭干净，最后干干净净的两个碗放进洗碗池中。
回到家中，厨房里堆着各式各样精致餐具，因为从来没有真正用上派场，变成了摆设，不但占据了很多空间，也成为一种负累。
原来有限的物质，也能过丰盈的人生。摆脱繁杂，才能够找到适合自己而又清爽的生活方式。
《简而美地活》中有这样一段话：
想要的东西越多，心就越不容易满足。即便你最后如愿得到了所有，心情也会倍感压抑。
本该为你带来快乐的东西，反而成了压力的源头，在你的心头蒙上了一层阴霾。
大道至简。
朴素是一种美，干净是一种高贵。越是朴素干净的人，越散发出灵魂的芬芳。
坚持断舍离，就是让我们学会不断地删繁就简，圈子干净，心无旁骛。屋子大了，心眼亮了，心境才会更加清明。
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