昨天诺诺发烧,起来的晚,跑步就停止了一天。今天早上5:10分起床,天还没有完全亮,5:30出门时,跑上的人也还比较少,只有几个晨练的人。1.98公里很快就跑完了,小腿酸涨的感觉很轻微,看来偶尔休息一天对于身体恢复还是比较好的。
本文标题:跑步100天D 22
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