《向前一步》一书，探讨人类社会普通认同的价值感对女性的偏见，以及这种偏见对女性的塑造与影响，是如何欺骗女性的心智，以及在默认的社会规则下，女性又是如何形成一些“受大众期待”的行为规则，甚至允许自己的不自信和示弱，以达成某种和谐。
作者通过对自己亲身经历的思考和内在心理探索，提及我们习以为常的有关于女性文化的一些现象，却从没有思考过合理与否的一些人们的常识，对女性的束缚是如何造成的——女性要去阅读这本书，男性也要阅读这本书，应该是社会的某种进步，又被轻轻推动了一小步，美国著名影星安妮·海瑟薇去年在联合国，关于女性产假的演讲，也提及为何要给男性产假，与本书观点有异曲同工之妙。
作者提到，自己被当选2011年福布斯本年度“世界最具影响力的女性”，甚至名列第5名，在米歇尔·奥巴马和索尼娅·甘地的前面时，第一反应是“这太荒缪了”，对同事的祝贺表示：这个排行榜是“可笑的”！她羞于得到如此荣誉，她觉得不知所措。
正如书中对自我探索的一些问题：（女人的）自我怀疑成了某种形式的自我防卫，为了不让自己被大家讨厌，我们质疑自己的能力，看清自己的职业追求，自觉矮人一等。
“我们根深蒂固的文化传统，将男性与领袖特质相关联，将女性与抚育特质相关联，并且让女性处于一个两难的境地。”“我们不仅（自己）相信女性充当的是抚育者的角色，还相信这是她们首要的角色。当一个女人做了某些事情显示出她最突出的特质不是亲和力，就会给人带来负面印象，让其他人感觉不舒服。”
当女性希望被人喜欢，就希望表现自己柔弱可亲的一面，书中举了自己的一些例子，也许很多人能从中找到自己的影子，比如像我。
我一直以成为“睿智”的人，为我的终生学习的方向，工作中，我虽是女性，也常年与美丽干净沾不上边的工地，与浑身灰尘的工人们打着交道，像男人一样的工作着，我以为我不受影响，可我看这本书时，发现原来我内心很多不自信，却从没有去思考这些不自信的来源为何。
可以说这本书唤醒了我某一部分的思考，“每次在课上被点名，我都觉得自己肯定会当众出丑；每次考试时，我都觉得自己肯定会考砸。然而，当我没有出丑甚至是表现很出色时，我又觉得自己再次欺骗了大家。而且，总有一天，好戏会收场的。”——我就常有这种心态，以至于如果背负着一些期待的时候，我甚至会把事情故意搞砸，让对方收回期待，这样做其实内心很失落，又会忍不住去破坏。这种心里很微妙，“是她们自己选择了成为旁观者。”“女性对自身表现的评价普遍低于实际情况，而男性则会过高地评价自己的表现。”
有能力的人因为自我怀疑而苦恼，这种现象有它的学名“冒充者综合征”，无论男女都很容易出现这样的症状。但女性会更严重，也会更多受其限制。即使很出色，很成功的女性。
如果请男性解释自己的成功时，他通常会归因于自己的天赋，才能和技巧；如果问女性同样的问题，她一般会将成功归因为外部因素：之所以表现得好是因为她们“非常努力工作”，“运气不错”，或“有他人的帮助”。在解释失败时，男女也不同。当一个男性失败时，他会归咎于“研究的不够”，或“对这件事本来就不太感兴趣”等；当一个女性失败时，她会相信是由于自身缺乏能力导致的。
类似的，当一个男性和一个女性接收到负面的反馈时，相比男性，女性的自信和自尊会遭受到更大的打击，由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式具有严重的长期负面影响。
正如书中所说，当我意识到我可能还被过去所遭受的挫折所影响，以至于心理负担过重，害怕他人的指责，我曾询问一稼（《美好人生运营指南》一书作者），如果发现自身的问题，却不具备足够的心理能量去改变，是否需要去寻求心理咨询师的帮助时，她给了我肯定的答案。
很多时候我们自己无法发现自己的问题，其实我们是非常可塑的甚至无法被定义，这一秒的自己，和下一秒的自己，都不知道会变化成什么样，我们阅读，看书，去他人的经历中寻找自己的存在，自己的问题，然后不断自我疗愈，自我塑造。
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