沙盘游戏

因小凤老师分享的活动，让我在惠州工程职业学院第一次接触了沙盘游戏的培训。

图一：自我介绍。（1.房屋代表安全感，瞭望台是通过学习不断提升对外界的认知。同时蕴含着“面朝大海春暖花开的意境”。2.蓝色美人鱼➕红色海星，是我喜欢的元素。寓意一半是海水一半是火焰）

图二：我的世界

图三：我认为的父母需要具备的三个条件。（爱、学习的能力以及一定的经济基础）

图四：摸沙体验。

图五：队员的祝福。

图六：我在讲关于“我们的故事”

感受：

当我第一次使用沙具的时候，并没觉得有什么特别之处。直到摆出一个自己的世界，才发现在这个过程中内心的有意识和无意识不知不觉都投射了进去。在这个奇妙的世界里，也体现了我当下的现状和未来的愿景。

摸沙让我进入了类似冥想的状态，我关闭双眼，静静感受那一刻。用手抓起沙子，指间触碰着沙子，凉凉的、细细的、当沙子从指缝流走，我又重复去抚摸它、抓起它、甚至尝试握住它。整个过程我的身体很放松、呼吸很平静，也说明当下的这种状态是我可以接纳的。

感谢余老师、感谢雷老师提供这么好的学习机会。

感谢“葫芦兄妹组”的相伴倾听。

谢谢大家送我的寄语。

祝福未来越来越好。