因小凤老师分享的活动,让我在惠州工程职业学院第一次接触了沙盘游戏的培训。
图一:自我介绍。(1.房屋代表安全感,瞭望台是通过学习不断提升对外界的认知。同时蕴含着“面朝大海春暖花开的意境”。2.蓝色美人鱼➕红色海星,是我喜欢的元素。寓意一半是海水一半是火焰)
图二:我的世界
图三:我认为的父母需要具备的三个条件。(爱、学习的能力以及一定的经济基础)
图四:摸沙体验。
图五:队员的祝福。
图六:我在讲关于“我们的故事”
感受:
当我第一次使用沙具的时候,并没觉得有什么特别之处。直到摆出一个自己的世界,才发现在这个过程中内心的有意识和无意识不知不觉都投射了进去。在这个奇妙的世界里,也体现了我当下的现状和未来的愿景。
摸沙让我进入了类似冥想的状态,我关闭双眼,静静感受那一刻。用手抓起沙子,指间触碰着沙子,凉凉的、细细的、当沙子从指缝流走,我又重复去抚摸它、抓起它、甚至尝试握住它。整个过程我的身体很放松、呼吸很平静,也说明当下的这种状态是我可以接纳的。
感谢余老师、感谢雷老师提供这么好的学习机会。
感谢“葫芦兄妹组”的相伴倾听。
谢谢大家送我的寄语。
祝福未来越来越好。
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