2020年感觉过的特别快,一晃还差几天就到2021年了。
2021年立下的第一个flag就是:每天早上4点50分准时起床。
原因如下:
第一,早起洗漱、跑步10KM,回来烧早餐、洗澡,赶去上班(8点)时间刚好差不多。
第二、为了养成自己长期稳定的生物钟。之前的自己,周末总是喜欢睡懒觉,结果一天脑袋都是昏昏沉沉的。睡的过多也不好。
第三、不跑步的时候持续早起,可以学习。这样一年下来,相信自己会有明显的进步。
第四、为自己3年之后的考研提前储备良好的习惯。
2020年感觉过的特别快,一晃还差几天就到2021年了。
2021年立下的第一个flag就是:每天早上4点50分准时起床。
原因如下:
第一,早起洗漱、跑步10KM,回来烧早餐、洗澡,赶去上班(8点)时间刚好差不多。
第二、为了养成自己长期稳定的生物钟。之前的自己,周末总是喜欢睡懒觉,结果一天脑袋都是昏昏沉沉的。睡的过多也不好。
第三、不跑步的时候持续早起,可以学习。这样一年下来,相信自己会有明显的进步。
第四、为自己3年之后的考研提前储备良好的习惯。
本文标题:2021年的第一个flag
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