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解放天性计划

解放天性计划

作者: 喂马去了 | 来源:发表于2018-05-31 22:20 被阅读0次

    【野生哲学】

    毫无理论高度,但如果你刚好觉得它有点道理…


    有次陪我妈出差,还有她一个同事,在我小时候就认识但很多年没见了,一天相处下来,他给我妈说:你女儿小时候还很乖的,怎么现在这么有个性了?

    他所说的“个性”明显不是什么褒义词。我想了想,一路上跟我妈聊天开玩笑抬抬杠,饭桌上给大家讲讲趣事…也没做什么过分的事情,在我看来还能活跃一下大家饭桌上的气氛,为什么就“个性”了。然后我又想了想,可能是以前太没有“个性”了吧。

    注意“个性”这个词其实本身没有什么情感色彩,简单地说它就是指一个人的性格、精神和心理面貌,但平常生活中说一个人有个性,实际上是形容这个人有些张扬或另类等等。

    所以在我妈同事眼里,我从一个文静听话的乖乖女,变成了一个大大咧咧的人,作为一直生活在我们那个平静小城里的长辈,他们还是更喜欢前者一些。

    内向or外向,克制or张扬,通常情况下都没有褒贬一说,特别是在性格方面。从小学时代有了自我意识开始,我就知道自己是个“表里不一”的人——在外人或长辈面前总是安静而顺从,但在自己的小朋友圈里就很造作,总结一下就是闷骚型叛逆。比如小学做眼保健操,学校要求很严格,还有领导要巡逻检查,但当大家都安安静静认认真真做的时候,我就靠在椅子上给同桌讲笑话,当然,仅在班主任不在教室的情况下。

    连我闺蜜看了《七月与安生》,就说我以前很像马思纯在里面演的七月。


    说实话在我个人视角里这样的性格有一定的缺陷,但并不意味这是错误的。这样的性格会给我带来很多麻烦,常会自我怀疑,且当你的外在和内在不一致的时候,你很难做出令自己满意的判断或选择,旁人很难见识到你真实的一面,感情上就常会出现“你喜欢的人不喜欢你,喜欢你的人你不喜欢”的情况。

    我身边挺多这样的姑娘,她们每一个都极其温柔善良却有一颗狂野的内心,但不熟的人总是很难在她们的默然中认识到她们的有趣。

    可以适当调整,无需过分改变,在某些场合放得开一些,更快融入环境也算一种社交手段。

    解放天性不简单,我好长一段时间琢磨这事儿,然后洗心革面重新做人——

    | Step 1 - 了解自我

    是件很难的事情,人总会把期望放在事实之前。

    试想当你在某些境遇中会做出什么样的反应,这里一定是“你会什么做”而不是“你想怎么做:在讲座被抽到互动,班级的晚会上被选中在全班面前做游戏,入职到一家公司和同事们打招呼…

    在熟人面前话唠,在生人面前一言不发。到底是不想说,还是不知道说些啥呢?

    | Step 2 - 学会聊天


    我是在大学才开始思考如何聊天的,说得科学一点就是和人语言交流上的技巧。当年我一度怀疑自己太慢热而导致场面尴尬是因为自己不 够 美!后来发现事实上是不会聊天

    “不要随便觉得自己和别人很有共同话题,可能只是别人太聪明而已。”


    大学的时候都会发现,学生会或者一个组织里面总有一两个很“吃得开”的人,他们活跃而能干,在各类场合都不犯怵,和谁都能自然而然地聊几句。


    据我暗中观察,他们并非就是长得最好看的或者最厉害的,然而碰见谁都能聊得下去,这个技能是我最想学会的——在某些迫不得已必须搭话的情况下,如何完美避免把天聊死的尴尬——如果你也是个有严重尴尬癌的人。

    看一本书里写相亲这种场合,你可以适当迟到5分钟,坐下之后,从你为什么迟到开始聊,不要说什么堵车乱七八糟的,你可以说“出门前我给楼下流浪猫做了点吃的耽误了”“我的闺蜜出了点感情问题缠着我诉苦不放我走”就能很好地打开话题。当然这只是这种特殊情况。

    简单来说就是抛出问题,接住问题,抛出问题,转化问题。

    总结了几个和不熟的人展开聊天的万金油开场问题:

    Q:你周末通常怎么安排?or 你上个周末做什么啦?(寻找共同话题)

    Q:你早上一般多久起?or 晚上一般多久睡?(聊平时的作息之类的)

    Q:你有没有特别喜欢 or 讨厌吃什么东西?(聊美食啊,约饭啊)

    Q:你喜不喜欢…呢?(从你自己的爱好出发)

    接下来,拿出你毕生所学的知识投其所好,对方关注什么你就聊什么,但凡沾点边的都可以,实在不懂就问他这个领域的问题,一般情况下对方都会给你解答,因为他也不想因为冷场而尴尬。

    | Step 3 - 动起来


    听说在沟通交流的时候,运用一些表情和肢体语言能让你看起来更加自信和放松。我刻意而做作地一一试过了,发现还真挺有用的。

    全套肢体语言操:

    直视他人眼睛


    微微一笑


    加大情绪化的表情


    手臂伸展开

    礼貌的二郎腿(不要抖!)

    | Step 4 - 模仿

    模仿是最好的学习,但这里不是让你去学人家的行为举止,千万别人云亦云拾人牙慧,保持自我还是很重要的。

    模仿你崇拜或欣赏的人做事和社交的态度,看他们面对问题的时候是怎么处理的,当有困难和尴尬的处境时是什么从容转化的。这些才是正确的模仿,又不会迷失自己。

    | Step 5 - 接受自我


    接受自我,意味着要摒弃很多得未曾有却心向往之的东西。

    接受自己没有某方面的天赋;

    接受自己外貌的缺陷;

    接受自己的欲望和贪念;

    接受自己的不完美。

    虽然听起来很丧,但如此一来,慢慢不太在意他人的目光,慢慢成为一个潇洒自主的人,对于内向或者假内向的人来说,如果变得善于社交太困难,那就接受自己的不活泼不开朗,去调整方向去做只需要独自安安静静就能做的事情,就是让生活适应自己而不随波逐流的最好方式。



    - END -



     WAIT ! 


    Q:你身上有没有一些令自己头疼的习性啊?


    反正你闲着也是闲着

    不如跟我唠唠嗑啊

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