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高效时间法(本田直之)-摘要20170904

高效时间法(本田直之)-摘要20170904

作者: 竹杖实验室 | 来源:发表于2017-09-04 23:47 被阅读260次
    1. 与其长时间工作,不如考虑怎样让时间更有效率。
      1. 忙碌并不会更有魅力,而是有效使用时间,找到最短路径-高效。即从“消费”时间转换成“投资”时间。
      2. 达标的准则是,以前一小时,现在五分钟。
      3. 时间投资的精髓在于,把节省出来的时间,再次用高效的方法投入工作,从而产生神奇的复利效果。滚雪球,以至无穷。//单纯结余了时间就去休息,并不能产生投资的效果。
      4. why:脑力劳动变成了主要;没有严格的界限表明当天工作做完了,而是越多越好;雇佣关系,变成了用成功考量,规定上下班时间的方式。
      5. 要有危机意识;不要把“自己很忙”挂在嘴边。//不要先入为主给自己设置上限,主动放弃高效和时间投资
      6. 逐条列出90个小时的工作,列出的20项中,至少有10条没有意义的。
      7. 24小时人人平等,但却产生了人与人的差异。每天穷忙,没有时间、精力、体力,钱还没赚到就过完了一生是很悲哀的事情。
      8. 不要将时间浪费在没有意义的事情上,看起来勤奋没有的//比如ppt过分追求完美,热衷于收集查找资料。
      9. 花费时间去找事半功倍的方法是值得的,而且越早开始获利的程度越大。//花费的时间会均摊到这辈子里节省下来的时间里,长远来看是非常有价值的。并且让你心情安定。特别例行公事的工作,要尽量高效,少花时间。
      10. 时刻保持思考,还可以更有效率吗?关键是找到某种事情的高效模式。
      11. 预先扣除必要的生活和休息的时间,其他时间都用来做时间的复利投入。//如果只想要过得很舒服,节约下来时间就休息就好了。这种生活方式并没有什么错。但是,如果想要更好的发展,就应该有效提升自己的实力并加以灵活运用。
      12. 滚雪球:反复运用这些时间,每年产生几百小时的额外时间,额外的时间以复利的形式像滚雪球一样快速增长,效果会越来越大。
      13. 构建模式的关键在于,可重复性。//系统地去思考,让每件事都可以重现。
      14. 调查-过滤-确定利益。先审视自己的工作哪些花的时间最多的,找出哪些是有提高效率的空间的,开始尝试,如果结果符合高效的提升,那就坚持。否则,就放弃这种实现方法。
      15. 能够他人来做的事情,尽量不要亲力亲为。//另一个角度,不该花时间的地方,还去提升效率,也是一种浪费时间。
      16. 高效的前提是保证工作质量,负责是没有意义的。用80/20法则来讲,也应该达到80分足够好的程度。
      17. 要意识到,自己用来学习和投资自己的时间太少了,要追加投资才能提高竞争力。
      18. 杠杆时间安排的三要素:俯视全局回推安排(基于月历的时间安排,对事情的时间计划)、时间分配、任务清单。
      19. 积极的规划应该是回推型的,比如某月某日前做完某事,某个时间阶段应该完成什么工作,必须在月历上有清晰的反映。//可以开始尝试:学英语-更高要求是做翻译;做饭;学吉他;准备马拉松等。
      20. 自己的“三年计划”是什么,很多人没想过这个问题。//先想好,比如要去腾讯做三年产品经理,然后去香港读书。那落实到每天,必须要要规划每天要学习哪些知识;才能在明天春天实现自己的安排。
      21. 靠资格证,及格就好,围绕真题是高效的。
      22. 意识到自己在浪费这一点,很重要。//你可能在休息,休息到无节制的程度就是浪费时间了。
      23. 时间管理的细节:1自我投资的时间 2工作产出的时间 3生活必须的时间 4自己高兴随便做什么的私人时间//持续记录一个月就可以知道自己的生活模式
      24. 时间记录的评价(成果量化):达标了,还可以做得更好,完全在浪费时间。//时间记录每天花费时间两三分钟就够了。
      25. 意识到,自我投资的时间忙碌记起来的时候会轻易被占用。要预先划分给自己, 才能从麻烦中解脱,优先保证自己的成长。
      26. 5:00起床,洗漱,看两三小时书,看看新闻,准备一整天的计划。
      27. 每天早上写任务清单,五分钟,简单,不要精美。//哪些非做不可,哪些不做也没关系
      28. 提醒清单:不是重要的任务,但是又必须按时做,比如买灯泡和厕纸
      29. 检查表-checklist:起到后续检查的作用,不会因为忘记,又要从头来过,进而节省时间。//出差,购物,也可以用检查表,节约时间。//每天携带
      30. 多小的事情都要养成条理化的习惯//流程;另,就不会担心忘记而造成压力,进而反省自己“最近是不是太松懈了”,没必要的烦恼就烟消云散了。
      31. 提醒服务:比如邮件提醒,来处理每周的固定事项。
      32. 生活要规律,每个时间应该做什么,要形成条件反射。否则每天还要想什么时候吃饭,睡觉,出门,本身就是时间和精力的损失。//例行化,习惯化
      33. 在限定的时间达到指定目标,就会主动的排除不是最重要的事情,如果没有这个过程,说明你花费的时间可能太多了。
      34. 不需要加班的事情,不要加班做。
      35. 越是麻烦的事,不擅长的事,越要格式化。//比如每周五整理桌面,周日整理书籍等。以免造成压力。
      36. 要尽早养成喜欢,在有限时间达到最大成果,怎样加速完成工作。
      37. 午休时间15-30分钟足够了。睡前可以喝咖啡。
      38. 需要背诵的东西安排在睡前,第二天早起再复习。
      39. 尝试用1/10的时间完成既定工作//需要有所放弃的进行工作的取舍
      40. 为自己争取时间的方法:错开吃饭和排队时间、不要照着节目直播的时间看节目(会暖场,一般迟半小时开始)、搭乘满员的公交还是打车吧
      41. 自我宣传参考书:《打响自己就一招》
      42. 快速决定,不要犹豫不决

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