我是王志宁，2018，我们一起极致践行

0404日分享

01多喝水

去西安旅游回来，脸上长了一脸痘痘，惨不忍睹，自从大学毕业后基本上五六年都没长痘痘了，这次因为吃的食物太咸，而且喝水少，又忘带面膜。水是生命之源，可以三天不吃饭，但不能三天不喝水，人衰老的过程就是水分丢失的过程。想要皮肤好，就要水喝多。

02常检查

旅游回来第一天上班钥匙就忘带了，以前钥匙都放在包包里，就很自信的去上班了，结果发现钥匙真没带，没法开门，然后又回去拿钥匙，来回浪费了四十分钟。以前也出现过类似情况，反思该如何避免：把东西习惯性放在一个位置，可以减少寻找时间，还有提前做好检查。

03多用心

去旅游给会员带的西安特产，他们很喜欢，没想到出去玩还能想着他们。