五一假期四天，过的好辛苦，每天跟自己的欲望展开各种较量。
01.对新衣服的渴求。
算来两个月里我只买了一套运动服，量已经够少了。可以名正言顺地买套衣服了。
是必须要买吗？去年买的衣服还没咋穿呢?再加上现在买厚点的款，过几天就不能穿了。如果买薄款的话，正是价位最高的时候。
最后结论不买，执行力度五星。
02.我要好好歇一歇。
假期当然要好好吃、好好睡啦。马甲线什么的咋办？这是很头疼的问题，锻炼真是不舒服，特别是平板支撑，胳膊要断掉、腹部要炸掉、脚趾力竭，如果一下子塌下来躺在垫子上，多舒服。
如果四天不锻炼，肚子上的肉肯定噌噌长，以前的痛苦就白费了。所以结论时是一定要坚持，咬牙锻炼，只有这样的坚持才能让锻炼的痛苦淡化。
执行力度:五颗星
03.我要吃点好的。
吃是我的一大精神支柱。每次放假之前，我都会计划要做什么吃的，到外面吃什么。最大的挑战有两个:一是吃太多，东西好吃，刹不住车，好像吃不到撑就对不起面前的美食；二是油炸东西难抗拒，特别是炸鸡，我住的地方很多正新鸡排这类的小吃。看到它们，真的是默默的吞口水。
四天当中，没忍住，吃了一次。
所以吃的方面的自控力度为四星。
04.我要好好学习。
假期也是充电的好机会，本来打算这四天要把《未来简史》读完的，三天已经过去，我只读了五页，理财知识也没看多少。那我的时间都去哪里啦?刷手机小视频，根本停不下来，两个小时是最低限。
我为什么迷小视频?
猎奇心理，里面有很多奇奇怪怪的东西:明星八卦、生活笑话、装傻充愣等等。
不用思考，视觉盛宴，不用大脑思考，难度低，操作简单。
充电的执行力度为:半星
有很多事情明明知道是不对的，还是会坚持，这可能就是懒惰的力量吧。
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