你有没有过,突然间因为一点点小事就想发火。那是因为累了,需要修整一下。
可以是睡一觉,可以是放空一下把孩子交给老公或者爷爷奶奶。这样做太必要了,这样就不会因为一点小事就发火,就抱怨甚至嫌弃……总是老是有负能量输出。随意家人特别是孩子很不公平。因此,赶紧按下暂停键,去放松一下,用自己喜欢的方式。
看到自己,特别是有家庭,有了孩子,身上的角色越来越多,难免疲劳。正视自己的情绪,接纳它才是最正确的选择。
学会了爱自己,看到自己,理解自己,才能真的爱孩子,爱自己的家庭!
你有没有过,突然间因为一点点小事就想发火。那是因为累了,需要修整一下。
可以是睡一觉,可以是放空一下把孩子交给老公或者爷爷奶奶。这样做太必要了,这样就不会因为一点小事就发火,就抱怨甚至嫌弃……总是老是有负能量输出。随意家人特别是孩子很不公平。因此,赶紧按下暂停键,去放松一下,用自己喜欢的方式。
看到自己,特别是有家庭,有了孩子,身上的角色越来越多,难免疲劳。正视自己的情绪,接纳它才是最正确的选择。
学会了爱自己,看到自己,理解自己,才能真的爱孩子,爱自己的家庭!
本文标题:无名火是累了
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