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自由书写02

自由书写02

作者: 木木向右 | 来源:发表于2018-05-09 16:37 被阅读0次

    刚忽然想到自己为什么总是无法拒绝别人,最后的结果是给自己带来困扰。一直觉得自己内心住着两个人,一个人比较容易暴躁,一个人比较容易纠结。先说说为什么我总是不会拒绝别人吧,比如去健身房,明明不想报私教课,但是两个私教一起来跟我推销的时候,我迫于无奈,就会买了私教课,但是买完会无比后悔。比如朋友让我帮忙做点事情,我其实很为难,但是还是不知道如何拒绝,最后为难了自己。自己回家懊恼很久。我就是这么一个纠结的性格。

    但是对自己熟悉的人,特别是自己的家人,我特别容易暴躁。我一直想跟自己的内在小孩做个和解,但是我找不到方向。对于自己的家人,我没有足够的耐心,对孩子我也会控制不住的发脾气,但是发完脾气,过两分钟又要去哄他。感觉自己是不是有点人格分裂?我希望通过写作训练营,让自己能做回真正的自己,让自己变成一个有爱的,柔软的人。

    对,刚才我想到了,我为什么要参加这样的学习,我希望能找到内心真实的自己,现在的我总是靠自己的理智在控制着我的情绪,我希望有一天,我能自然而然的,方向内心的愤怒,做个从内到外都透着温柔的人。希望我能给身边的人带来的是爱和包容,不是愤怒和隐忍。

    自从接触了正面管教和NLP,还有找周老师做过个案分析以后,我深刻的总结了,我的原生家庭给我带来的一些内在痛苦,我希望能通过这个写作训练营真正的找到自己内心的纠结,并且改变。

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