爱自己

      今天看了一个名叫“杏仁要努力呀”的博主分享自己十年来的成长经历中感触最深的是“爱自己，把时间留给自己”。这是我第一次看他的视频，但和他产生了狠狠的共鸣。

      这位博主才25岁，活得睿智，清晰。有目标，有方向，同时是一个会生活的人，即使工作忙碌，会坚持学习、思考、护肤，把自己的家装扮得舒适而整洁，会给自己做好吃的饭菜……在他短短2、3分钟的视频中，感受到他对自己的热爱，对生活的热爱。

      他的一番话也让我陷入了沉思，在自媒体横行的时代，很多人都在向大家传达一个观念：要狠狠地爱自己。可到底什么是爱自己。很多视频只是告诉大家你想去干啥就去干啥，去旅游，去享受美食，去买漂亮衣服，要把自己的感受放在首位……这些看似很有道理，但仔细一想，是不是又有些过于狭隘了？就像下午流行的“断舍离”，很多人把这个词等同于扔东西，但实际远非如此。

    我在家庭关系中遇到问题时，也常常会蹦出我要对自己好点的念头。但什么是真正对自己好，我的理解也很狭隘。随着时间和阅历的增长，渐渐明白，对自己好。不仅关乎物质，更关乎精神。

      爱自己，把时间留给自己。用这时间好好吃饭，（《好好吃饭》这本书我已经听了好几遍，但我依然没有做到好好吃一顿饭），认真地感受食物的滋味，而不是随便叫个外卖或者边吃边看手机，要么食之无味要么狼吞虎咽；用这时间，整理好自己的住所，窗明几净，物品摆放有序，回到家就感到心情舒畅；用这时间坚持锻炼、好好护肤，如果做不到美艳动人，那也要身材匀称，穿衣得体。而这些，我都没做到；用这时间好好提升自己，要不断成长，不断进步，用知识武装自己的头脑；用这时间和自己对话，弄清自己真正想要的是什么，而不是随波逐流，或者用别人的标准衡量自己；用这时间，经营好自己的家庭和事业，学会爱自己，也学会更好的爱他人……

      好好爱自己，不是一句口号；也不是一件容易做到的事情。我现在做得很不够，但我已经在路上。