《肘后歌》
鹤膝肿劳难移步，尺泽能舒筋骨疼。
更有一穴曲池妙，根寻源流可调停。
膝关节炎：是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，膝关节炎症状往往进展缓慢，随着时间推移逐渐出现。
现代医学将关节炎分类为骨性关节炎（局部疼痛）、膝关节滑膜炎（易有积液、发病期间红肿热痛）、髌骨软化（下肢无力、疼痛）、半月板损伤（膝关节交锁、弹响）等类型。发病主要为外伤和慢性劳损所致。
中医学称为“膝痹”：
膝痹辨证论治
膝关节基本问题及临床表现：是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多患于中老年人群。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。
调理方法一：原发点一针法
位置：在肱骨外上髁和尺骨鹰嘴连线的中点，在肘后区，肘尖上一寸（手掌方向），用手触摸有一凹陷处。
原发点一针法
操作：1、固定患者对侧肘部保持120度角度，手掌放平朝向胸口，用45度斜刺（手腕方向），进针深度0.8~1.5寸之间，留针30~40min，同时患者活动患侧膝关节。（医护专业者适用）
2、以周围反应点，力道沉按渗透，松解筋节。（零基础人群适用）
注：如果是膝关节滑膜炎或者积液，不可用此针法。
调理方法二：调理膝关节积液五针法
膝五针：梁丘、血海、内犊鼻、外犊鼻、足三里
传统膝五针
操作：1、同侧直刺入针1寸，通过结节松解筋节，输穴太白（加以艾柱燃烧，使热感能渗透到穴位之中）。（医护专业者适用）
2、以周围反应点点按。（零基础人群适用）
传统中医经典传承之法：
鹤膝风：对侧尺泽、曲池
膝关节屈伸不利：同侧委中
膝肿：同侧行间穴
膝关节无力：灸风市穴、阴市穴
膝痛：膝关穴、膝阳关穴
金三针刺血拔罐：同侧魄户穴（第3胸椎棘突下旁开3寸）、膏肓穴（第4胸椎棘突下旁开3寸）、神堂穴（第5胸椎棘突下旁开3寸）
削骨三针（治疗骨刺、骨质增生）：外犊鼻与解溪穴连线的¼、½、¾位置贴骨直刺，进针一寸左右。
直刺对侧内关穴（别通原理），留针30min。
日常防护：避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨。注意防寒湿、保暖，避免膝关节过度劳累。尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动。
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