最近每次运动后都认真的拉伸斜方肌,总觉得自己好像又纤细了一些。
可手臂与肚子上的肉都在告诉我,我最近胖了。
身边的人都跟我说,不呀,你一点也不胖。想到自己每天运动,也就欣然的相信了。
今天中午知乎上看到黎贝卡写到一篇文章,说到自己的变美思路,其中一点是讲到159的她,体重维持在85斤左右。
我与她差不多高,看到这样的体重,我安静了一下,毕竟不曾下过95的我来说,这个体重有点严苛。
不过,看完也就没放心上,回到家里,想了想,还是上了称,我没有像很多女孩子一样没有保持上称的习惯,偶尔上称也知道自己没下百,只是万万没想到,居然体重飙升到了108斤!!
这个是近几年来的新高,这是多放纵的结果呀,吓得我决定最近再也不吃白米饭了……
平时吃的不控制,午睡的需求,吃完就睡,这果然,一不小心,就胖了。
太太今天还说我的肚子像怀孕三个月的……这简直是,打击我的动力,要好好控制饮食,当然,我最近更重视面色情况,要健康,也要瘦呀。
胖胖的自己
网友评论