40天早课小结

不知不觉早课已经40天了，从坚持一秒钟都咬牙完成，到现在期待享受每一秒钟带来的感受。回顾40天一个周期，我很庆幸自己选择昆达里尼瑜伽。只有坚持才有收获。

40天的练习，拓展了我的生命纬度，从抱怨、受害者、不配得、不够好而常常攻击自己的这样一个模式里跳脱出来。看见自己的模式，接纳自己这样对待自己，从而善待自己。我不再窝在自己狭小的空间里，只盯着自己那点屁大点的事，不放过自己。过去的几十年我活的好累好辛苦，2018年年末是我转折，2019年是新生。感恩六六老师遇见，对一期早课班级的带领。

40天的早课让我对生活有更多的承担。以前我一个人带两个孩子，会有很多的抱怨，我上班带孩子很辛苦，下班后孩子想出去玩，我都拒绝。我很辛苦了我不想出去我想休息。昨天我提议和孩子一起出去，我们三人一路边走边玩，看看路边的草，闻闻不同的菜的味道，一路走到活动场，再一路走回来，一路唱着歌回来。以前也有这样出去玩，但是心不一样，那时是恨怨，现在是喜悦感恩。这就是改变吧！

我已准备好，开启新的的征途！