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在情绪的龙卷风里,为你打开了一道命运的 “窄门”

在情绪的龙卷风里,为你打开了一道命运的 “窄门”

作者: 光的喜悦之轮 | 来源:发表于2022-10-01 10:47 被阅读0次
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    有小伙伴后台留言:能不能自己处理情绪啊?

    你自己的情绪,为什么不撸起袖子自己干?

    其实,在这个问题的背后,你想要的是一个肯定:肯定你可以自己处理情绪。

    因为,你的心中有很多的不确定:不确定自己能不能处理,怎么处理,以及处理后的结果会怎么样?

    当然,首先要肯定你对情绪有一定认知。你并不怎么排斥情绪。因为情绪它没有好,也没有坏,它只是情绪而已。

    那么,我们现在的情绪有多满溢?

    有一天无意中去了教堂。一屋子齐刷刷地站满了人。当圣歌响起的时候,所有的人都开始高声歌唱。不一会,眼泪也顺着歌声滚落下来。

    难怪教堂有不少受众,原来是一个情绪宣泄的好出口。

    每周周末,大家齐聚一堂,痛哭一场,把一周的苦难,一年的苦难,甚至一生的苦难都哭出来。

    人生在世,大家心里都苦。

    但是,很多时候,我们其实一直在试图压抑情绪。

    比如,抽烟就是其中一种方式。通过香烟来试图掩盖我们的情绪。

    再比如,不承认自己的感受,不接受自己的感受,脱离自己的感受,或者用所谓的道理来强迫自己要想开点,这些都是我们惯用的压抑方法。

    但是,情绪无法被压抑,也不能被压抑的。

    社会上常常有一些激情杀人的案件,那其实是长期压抑情绪的最极端状况。一个冲动之下,彻底沦为情绪的人质,大脑一片空白,最终酿成惨祸。在我的课堂上,学员们也常常爆发出惊人的情绪,撼天动地。

    我们,或多或少,都被情绪所挟持着,无法完全掌握自己的生活。


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    那么,这么大的情绪到底来自哪里呢?

    有一个统计说,一个16岁的孩子,已经听过18万次“你什么做不好!你真让我失望!你是个笨蛋!……”

    没错,我们今天的情绪,并不是因为当下所发生的事情而产生的,恰恰是因为过去的事情不断积累而最终爆发出来的。

    它来自我们的内在,来自那个被父母不断教导什么是错的、坏的、不惹人喜欢的、不被人接纳的小孩。

    于是,幼小的我们,把自己的行为的好坏等同于我们这个人的好坏。在常年的负面评价下,我们认为而自己是次品,坏透了,无药可救了。

    更可怕的是,这些评价将内化成我们内心对自己的评价。也就是说,即便父母不在我们的身边,他们的评价早已植入我们的潜意识,成为我们的惯性模式。

    每当你经历挫折时,总有一个声音跳出来:“看吧,你就是一无是处。”于是,这更加证实了你对自己的评价,真是没有价值。

    长此以往,在这样的自我评价的伤害下,这股情绪又去了哪里呢?

    长期的沮丧抑郁,可能导致胆结石或其他胆囊疾病。

    长期的焦虑担忧,可能导致胃溃疡或胃炎。

    长期的愤怒,可能让你的肝脏饱受压力。

    ……

    是的,情绪被锁在我们的身体里,说话有气无力的喉咙,背上隆起的富贵包,变得粗壮的大腿……未被表达的情绪是有害的,它早晚会影响到我们的器官和组织,直至摧毁我们的身体。

    那么我们该怎么处理情绪呢?

    首先,情绪是一股能量。当我们气鼓鼓的时候,我们分明感到胃里也鼓鼓的。

    如果我们不压抑它,那它就像一阵风似,来去自如,自然消散。

    但问题恰恰就出在压抑。在不断地压抑下,这股能量被不断地压缩、聚集、再聚集再压缩……经过长期的锤炼,它已经形成了一个能量结,非常硬核。就像一块大石头似的,堵在我们生命的河床里,阻碍我们生命能量的自然流动。

    所以,从这个角度来说,通过理论,从头脑开始是最遥远的路径。因为有很多理论,你并不能完全理解,限制于当时的自己的认知,这样反而会形成一种压抑。并且,由于理论的流派众多,同一个问题,往往会看起来有好多问题。

    当然,理论也有它的好处,它会在你心中种下一颗种子,让你隐隐地感觉到自己的问题可能是出在这里。

    但其实,所有的问题,可以简单归类为七情六欲的问题,也就是五行能量的问题,金木水火土的问题。所以要想处理它,最快的方法就是从能量入手,敲开这块石头。只要敲出一道裂缝,石头就会渐渐瓦解破碎。

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    不过,靠你自己是敲不开的,你连这块石头在哪里都不一定知道。

    这也是我的课程对你最有价值的地方。

    在课堂上,我会知道你最急需要面对的是哪里石头,从哪块石头入手对你整个生命能量帮助最大。

    于是,先松松你生命大地,促进你经络能量的流动,增加你生命河床的总能量。然后从外围开始疏通这块淤堵的能量,接着就带着你撸起袖子干,一起去敲开你生命中的顽石。

    当你感觉到自己抓到了这块石头,拼命想要砸碎它又砸不碎的关键时刻,我会用我30多年修行的功力给你“补刀”,在你我两股意念波的夹击下,一起破开这股能量结。

    只要划开一道口子,石头就不再坚固了。

    也许你会好奇,为什么我的加持对你这么有用?

    推荐大家看一部古装剧《神机妙算刘伯温》。古代的“神人”从小练功,其意念非常强大,可以操控纸人变活人。其实,每个人的意念都非常厉害。很多人生病,何尝不是在内心暗搓搓地诅咒自己嘛。

    既然石头已经开始裂开,那股抓住你、操控你的能量也开始松懈下来,你的情绪开始流淌了。

    它自由了,你也自由了。

    看到这里,你大概也明白,如果靠你自己去释放情绪,在家里震得楼上楼下都知道,你也只是在这股能量势力的外围打转。更糟糕的是,你常常会觉得发泄完,余怒未消,更大的怒气会浮上水面,而水底下,你生命中的顽石若隐若现。

    所以,大部分的人,修行了一辈子,只会让自己更受困,更压抑。就好像刚刚剃了头,做了和尚,世人马上对你就以佛的要求来期待:你都修行了,怎么还这样呢?结果,你就被这句话生生地噎住了。

    那么,如果是已经上过我的课,知道处理方法,自己去处理又会怎么样呢?

    前阵子疫情没法开课,有个学员出现了一股非常强烈的情绪。我知道随着几次课程下来,他终于到了面对自己生命核心问题的时刻,于是远程指导他“渡劫”。

    没有我现场的帮助,靠他自己,他感叹道:真是太累了。其实嘛,我也在暗暗地加持他的。

    他每天两三次,用尽自己全部生命力去,试图把这股能量从体内逼出来,然后就累得倒头大睡。

    直到第四天,他终于感觉到一股能量从身体剥离出来,整个身体都随着分离而晃动了好几下,能量淤堵处生疼,眼前闪现无数金星。

    这时,心中所憎恶的人,竟然露出了微笑。

    他开始转念了。

    事后他还吐槽“我这么投入,这时候竟然还有一个声音在一旁冷眼旁观,说‘置之死地而后生。’”

    这不正是我在课堂上反复强调的:连死都不怕了,那就突破!突破!再突破!

    唯有如此,你才会打开命运的一道“窄门”。

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    如果你相信有因果轮回法则,那么大多数人认为它和我们的累世有关,而真正核心的原因是:它和我们的情绪直接相关。

    你想想,面对同样一件事情,每个人做出的选择是不同的,导致的结果也就完全不同。

    所以,在每件事情上,我们其实都是有选择的。

    但如果是那个过去的你,过去的模式会自动运行,它会代替你做出选择,所以你没得选。

    我们每天遇到的事情看起来五花八门,但请你仔细观察,其隐藏的模式其实完全相同。

    所谓的最稳妥最保守的选择,其实是胆小害怕怯懦的你做出的最无奈的选择。

    但如果是现在的你,敲开了生命中的顽石,改变了植根于童年的潜意识,那么同时你的未来也就改变了。更令人震惊的是,你周围的人也一起改变。所有的改变都在一瞬间。

    那位我远程指导的老学员,这次其实碰到了原生家庭的问题,也是最难的一关。但是当他释放了心中满腔的怨恨,他突然发现:自己的家人也开始平静了下来。

    外面的世界就是你内心的投射啊。

    你每释放掉一种情绪,你就停止了将这种情绪投射到你的世界里。

    当你改变了待外在世界的方式以及内在的感觉,你的存在模式,甚至你的人生都有可能发生翻天覆地的巨变。

    这不正是是改变了你的业果了嘛?!

    所以,命运从来并没有把一个人框在一个方格子里,动弹不得。从小到大,我们一直在不断的变化中。小时候的自己和现在的自己相比,已然有很多的不同。

    生命中的改变必然会出现,只是你抓住了没有,愿意接受多大的挑战。

    有句老话说“三分天注定,七分靠打拼。”我改了下比例“七分天注定,三分靠打拼。”这样更合理。

    但,不要小看你那三分的努力,上天看得就是你那三分努力,置之死地而后生!

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