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佛教故事 : 波斯匿王成功减肥记
佛教故事 : 波斯匿王成功减肥记
作者:
圆荣
| 来源:发表于
2021-12-22 14:17 被阅读0次
释迦牟尼佛时代,有位憍萨罗国的国王波斯匿王,虽然贵为国王,他也有自己的烦恼。最迫在眉睫的烦恼便是自己的肥胖身体,因为肥胖导致行动不便,行走坐卧都非常辛苦。波斯匿王想到佛陀是一位拥有大智慧的人,于是他决定向佛陀请教如何能够消除自己的肥胖苦恼。
波斯匿王在侍卫的扶持下,终于来到了佛陀的住处。他费了好大劲才给如来佛陀行礼,但是因为气喘,久久不能说话。佛陀看到波斯匿王气喘如牛的模样,就说:“大王,您太肥胖了!” 波斯匿王不好意思地说:“诚如佛所说,我久被肥胖所苦,身体因为肥胖,越来越不好了,连行礼都难以做到,您看我这样子该怎么办啊?”
佛陀说:“人之所以发胖,有五种原因。
一是吃太多,二是贪睡,三是耽于欢乐享受,四是无忧,五是太闲。五事俱足,必胖无疑。若欲减肥,须要减食,减眠,减乐,以及多思,多劳,方可解除发胖身重的顾虑。"
于是佛陀作了一首偈子:
“人当自系念,每食知节量。
是则诸受薄,安消而保寿。”
(我们应当时时自我提醒,饮食要知节量,不过度进食造成身体的负担,才能保持轻安,健康长寿。)
国王听了偈颂,无限欢喜,吩咐御厨以后在他进食时,都得站在旁边唱一遍偈文,以兹提醒。果然,御厨在每餐进食前,必定唱诵此偈文提醒国王。国王就这样开始每餐酌减饭量,并按佛陀说的教法一一奉行。
经过数个月后,波斯匿王体态逐渐消减,不再肥胖臃肿,容貌也恢复像昔日般端严,心情恒常愉悦,所有的阴霾一扫而空。他满心感恩,要礼谢佛陀帮他减肥成功,可是佛陀游化到其他的国家去了。
于是他登上王城的最高处,面向佛陀游化的方向,右膝着地,合掌胡跪,向佛的住处恭敬礼拜,并说了三次:“至心皈依礼敬世尊如来,让弟子了解饮食贪爱需节制的道理,现在及未来获大利益。”
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佛教故事 : 波斯匿王成功减肥记
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