美文网首页
决定做出改变的这一晚,注定是彻夜难眠的。

决定做出改变的这一晚,注定是彻夜难眠的。

作者: 我是吴家敏 | 来源:发表于2020-03-13 23:51 被阅读0次

你有没有遇到一种迷茫期,来自于看起来我每天这么辛苦,到底在干嘛?

我们很容易羡慕别人。

看着别人又出去旅游了,羡慕;看着别人买的新衣服,羡慕;看着别人最新款的手机,真的比自己的手机快好多啊,实名羡慕了…

回到自己的生活当中,觉得自己真是辛苦……每天按时上下班,天气好热,打车的时候还要想一想……尤其是报了理白实验室以后,因为每天晚上都要晒记账打卡,连唯一的娱乐——点奶茶都有负罪感,需要在总结的时候解释一下……

为什么要选择这种生活方式?

真正的改变

是每一天做出的决定

其实,在努力改变的过程中遭遇这样的心态是再正常不过的。

在开始下决心改变的时候,是充满热情的,是不知疲惫的。于是,往往也会高估自己的执行力,定下过高的目标。

而再坚持一段时间后,就渐渐发现,太累了,而改变,好像又没有很明显。于是,纠结期来到了。

一方面,想要坚持和努力;另外一方面,又不断的怀疑自己,这样努力真的有效果吗?

在这样的纠结中,我的解药,来自于三个方面:

第一

得胜的榜样

验证自己的方法是一厢情愿,还是合理的目标,最好的方法,是找一个过来人取经。

一个人和你曾经面对相同的情况,但是他真的实现了改变的时候,他的方法,一定是真的。而且,跟他聊天,你会发现,他真的懂得你所有纠结的情绪,和面对的难题,因为他曾经也面对过相同的挑战。

在财务方面,我的榜样是王老师和Faye老师。在困惑的时候找他们聊天,真的是很被建造。因为他们可以理解我所面对的问题,同时又可以指出出路。

在每天记账的旅程中,会遇到很多挑战,比如坚持了半年,发现自己看起来最大的长进竟然是“表格做的越来越好看了”……

但是,事实上,这半年,至少养成了每天记账的习惯,至少让我越来越清晰自己的消费,也知道自己容易在哪些情况下冲动消费了。

虽然还没有看到突破,但是因为看见榜样的得胜,我知道我在做的事是正确的,是长久坚持会为我带来很多好处的事。

第二

群体的支持

有的时候,我们道理上是非常清楚的,但是就是不想做。这种情绪上的低潮期,相信每个人都有过。

一个群体的好处在于,大家的周期不一样。

当自己处在低潮期的时候,看到小伙伴的坚持,被小伙伴鼓励,也会更快从低潮期走出来。

而且,每个群体都有自己的文化,好的文化会营造氛围,给每个人赋能,有着相同目标的一群人,会走的更轻省。

第三

未来的画面

在低潮期的时候,也往往是我们对未来很迷惘的时候,心理对着未来的盼望没有了,手脚也会容易失去力气。

所以,一件非常重要的事情,就是更认识未来的自己。

我们习惯性的,就是活在当下的,如果要克服即刻的满足,付上代价,去选择长期的好处,是不容易的。

但是,当心里对着未来的画面越清晰,也就会越有力量做出改变。

在第一次上理白课的时候,王老师说在他书房,放着一张007的照片,因为他想成为想007一样充满智谋的勇士。每次看到007的照片,他就会点燃对未来的渴望,这个具体的画面,成为了他生活前行,成为更优秀自己的一种动力。

加油吧!

如果你在迷茫期,不知道应不应该坚持下去,或者没有力量再坚持下去,就去找身边得胜过的榜样求教吧!

如果你没有在一个相同目标的群体里,也鼓励你可以找到这样一个彼此鼓励、彼此建造的群体。

常常想想,未来的自己是什么样的,想着想着,眼前的纠结也就被打开了。

真正的你,想要认真生活

相关文章

  • 决定做出改变的这一晚,注定是彻夜难眠的。

    你有没有遇到一种迷茫期,来自于看起来我每天这么辛苦,到底在干嘛? 我们很容易羡慕别人。 看着别人又出去旅游了,羡慕...

  • 我最英明的决定

    【20171124,future计划D17提问】 你目前做出的最英明的决定和最后悔的决定是什么,当时是怎么想的,这...

  • 我是老铁我骄傲

    2017年我做出的最正确的决定是加入007,成为全球最大写作社群的一名战友! 2018年我做出的最智慧的决定是加入...

  • 决定

    我们每一个人每天都要做出各种各样的决定,有些决定比较困难,而有些相要简单,有些决定是比较重要,而有些决定,这无关重...

  • 决定

    决定是由人自己决定,决定是有人自己想象。 那么什么样的决定会改变你呢? 什么样的决定会改变世界呢? 然而在生活中什...

  • 我决定做出改变。

    我是一名普通的大四学生,也是一名心怀梦想的年轻人。学生时代的我就给自己立下志愿,今后无论怎样,我绝对不要过三点一...

  • 是什么让我们做出的决定?

    在我们工作生活中,每天都会做出很多的决定,那么做出这些决定是通过我们理性的思考,也是通过无意识的决定而产生的呢。 ...

  • 决定是意识做出的,而结果由潜意识决定

    一时兴起,在微信群做了个小小的分享,分享的内容是:有人认为秘密中心想事成的方法极度神奇,其实不然,我们无时无刻不处...

  • 迟迟无法做出决定是为什么?

    对于不知道该如何选择的事情,对于不知道该不该做的事情,对于想做又没办法下决心要去做的事情,迟迟无法做出决定有很多方...

  • 你所想要的光鲜亮丽,真的适合你吗?

    我决心回家考公务员了。这个决定是我在失眠了两个晚上才做出来的。在这之前,我一直觉得如果我做了这个决定,那将会改变我...

网友评论

      本文标题:决定做出改变的这一晚,注定是彻夜难眠的。

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sfiushtx.html