昨至今的感受挺奇妙的，自顾自叨叨几句。
昨天清晨，跟着优酷上的一个八段锦视频练了一遍，上午在公司稍稍刻意地保持关注当下的状态，看着念头与情绪升起，不刻意纠正。行动力相较之前，是麻利了不少，工作状态有较大提升。无论是正在跟的重点客户项目，还是专利事宜，原本都是一团乱也没有拨开的气力，之前一直有种被困住的无力与焦躁。等到真正下定决心要解决了，想法和做法一点一点清晰，脑子里打仗的声音也没那么隆隆作响了。真好~
下午开始，明显感觉到精力和能量大幅提升，一直持续到下班回家都还是神采奕奕。除了手洗当天衣物、煲汤、练琴这些日常，还做了清洗洗衣机、打扫房间等近期平日压根不敢染指觉得相当困扰和焦虑的事情，依然没觉得有多少损耗，无论是精力还是心力。
晚上九点左右，感觉基本定型：当晚是要变夜猫子的节奏。因为没有一点累或者困的迹象。倒是也不慌，无论是相对以前还是平均水平，都更接近于相信身体的反应，听从其指引，而不是依照既有的所谓常规来掣肘自己，造成不必要的焦虑和损耗。
估计是两点左右才进入长时睡眠。中间也是梦境交缠，时断时续，具体内容已经完全不记得了。。。还是不对抗，现实是啥样就随它去。对了，差点忘记，昨天从下半天开始，能明显感觉后背膈俞紧得厉害，呼吸、意念调整，均改善不大。冥冥中感觉，这与我的精力旺盛和一点儿不困有直接关联，至于具体是啥，倒也是没琢磨明白…
想想大前天晚上也是这样，凌晨一点才勉强入睡，不是很害怕也没抵抗，第二天照常上班，只是稍稍有点困，没有想象中的可怕。接着前天晚上十点不到困意袭来，一觉到第二天五点多醒。所以昨晚的身体层面的不早睡，于意识中还是有所准备的。高低起伏，潮涨潮落，无常无常也~~~
今儿早上没有如约去跑步，做了些日常的事，再练了一遍八段锦。上午到公司，一点儿不困，精力和二便均正常。后背的紧张有，但远不像昨天那么明显。真是奇了……
发现身体的神性，是近一年以来的深刻体验，学会听从引导，更是相当宝贵的收获。由粗大而精微，探索的路还很长~~~
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