2024.7.18
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，早早地醒来，睡的非常饱足，感恩有一个好的睡眠，感恩每天都是非常安在的一天，心怀感恩开启新的一天；
2、我十分幸运，能感知到生命的恩典，并对自己接收到的恩典深深地感恩，感恩我拥有感恩的能力，感恩我有幸接触到感恩练习并坚持下来，内心越来越平和和安定，支持我活自己喜欢的样子；
3、我十分开心，当我写出来我十分开心就调动起来开心快乐的细胞，瞬间也感觉身体里快速地分泌着四大快乐激素：多巴胺、血清素、催产素、内啡肽。谢谢我的身体，谢谢我身体里分泌的这些快乐激素，感谢你们的到来，感谢你们的支持哦；
4、我十分开心，今天的感恩练习主题是：神奇的待办事项。根据书中的练习我写出来四个待办事项，并分别做了冥想。感恩所有的人、事和局面助我完成这些事，我作为回报需要表达真挚的感激。感谢感谢感谢，深深地感恩让我心愿达成的所有；
5、我十分感谢最近在读的两本书，不仅帮我拓展了认知，还让我跟自己的生命有了非常深的联结，我看见自己了，我更了解自己了，也更清晰了我需要做的是什么；
6、我十分感谢这个美丽的清晨，我有机会去户外做了一会锻炼，体会着身体微微出汗的小兴奋，感谢用自己的方式好好活着的每一个人，他们充满活力也深深地影响着我；
7、我十分感谢儿子，感谢儿子用他的方式时时刻刻提醒我心怀感恩，所有的发生都是最好的，都是来提点我成就我的，我愿意臣服与每一个当下的发生，我愿意臣服了，我不再跟任何人、任何事、任何发生对抗了，对抗没有任何意义，唯有臣服，生命才能舒展，我愿意臣服了；
8、我十分感谢我的身体，亲爱的身体谢谢你，谢谢你顺畅地呼吸，谢谢你自由地行走，谢谢你头脑灵活，谢谢你让心脏跳动的有节律，谢谢每一个器官都完美地配合，请原谅我过去有对你不周到和怠慢的部分，谢谢你我爱你；
9、我十分感谢获得的所有的金钱，亲爱的金钱能量谢谢你爱我远远超出我的想象，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，谢谢你陪着我练习如何爱，如何让爱顺畅地流动，谢谢陪我练习感知到富足意识，谢谢你让我充满了对生活的信心，感受到生命的尊严，谢谢你我爱你；
10、我十分感谢自己，亲爱的自己，谢谢你，谢谢你一直坚持学习成长自己，秉持活到老学到老的精神，认真对待生活对待人生，你在活成自己喜欢的路上，或者说每一天都在活自己喜欢的样子，这样的你真的很美好。
其实我想说的是，生活就是会有很多的风风雨雨，风雨来了不可怕，即使是暴风骤雨也不可怕，因为，它们会来也很去，看着来来去去的风雨，接受着风雨的洗礼，慢慢地就成熟了，也就拥有了想要的智慧。
我想要和平，我想要智慧，让和平和智慧之光流经我，成为我。我活在和平和智慧之中。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢收到的激动人心的消息。
感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩福，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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