美是目光

01

    一年来，我每天晚上九点睡觉，早上五点起来，其余时间分成四部分，每部分四个小时。早上五点到九点，除了个人卫生，我会做一系列有益身体的运动，搓耳，调理气息，八段锦，慢走和慢跑。在此期间，给自己冲杯热饮，吃两块粗粮饼干，煮一小锅红豆红枣小米粥。通常九点我已经买菜回来，然后炒盘青菜，煮个鸡蛋就着小米粥开始早餐了。现在的年龄，每天睡不了八个小时，有时半夜会醒，一开始常常诧异自己，是我吗?我得癌症了吗？很多夜里，一次次地问自己，直到这种情绪后来慢慢地平复。

美是逆光

02

    习惯早起后，感觉凭空多出了一段时间，以前爱赖床真不觉得，这段时间可以做很多事呢。上午九点到下午五点的两段四小时，通常我用来看书、思考，有时也码码字。近一年来，看了很多书，也想明白了很多以前不愿去想的事，比如生命和生死，个体和群体，宇宙与自然，瞬间与永恒……。

美是角度

03

    渐渐地，心绪越来越平静，营养慢慢跟上，体重也逐步回升了，现在有146斤往上。说到营养，我几乎不忌口，想吃啥吃啥，前提是自己得会做。生病后得益于自己会做饭，以及对烹饪的兴趣。没事琢磨菜品对增强食欲，调整饮食的丰富性大有好处。虽然没有胃，但感觉肠子已经逐步接替了胃的作用，只要细嚼慢咽，它就欢快地动起来。我已经习惯一边吃一边听着肠子咕咕的叫声，这是它工作的见证。大自然几亿年演化而来的生命体何其伟大！

美是感觉

04

    运动、营养、好的心态这三样让我重新站稳了生命的脚跟，也让我的体魄变得结实坚强，即使依然行走在生命的悬崖，但已没有了原先的恐惧和内心的苍凉。古人云，本立而道生。所有养生哲学无非祛邪扶正、固本培元，也就是扶阳，阳启而万物生！

美是瞬间

05

    现代医学对癌症的治疗手段越来越多，有些治标，有些试图治本。化学的、物理的、生物的疗法五花八门，热熔、介入、放射、微波等手段莫衷一是。不管这些治疗理念是否和于癌症发病的机理，但都能延缓癌症的发展，为我们争取战胜的机会和时间。与癌同行，并不是耸人听闻的无奈，而是一种积极的战斗策略。直到有一天，医学进了一步，或者我们自身的自愈机制被唤起，再或者就这么相伴而生着，就像我们和细菌一样。

美是宁静

06

    目前看来，还没有一种癌症治疗方法是出类拔萃的先进，即使靶向、生物免疫等最先进的手段也不是适用于所有人。而且，对治疗手段的选择往往是不可逆的，就像我再也无法把切掉的胃装回去。但即使这样，我们一旦选定了治疗路径就应该积极的配合治疗。或许我们选择的治疗手段不是最好的，但积极配合的态度本身却是最好的治疗！

美是活力

07

    生病后，我找了一堆以前想看而没时间看或忘看的书，也有很多大部头的，不为什么，只为哪怕融进书中忘掉自我一小会儿，找到传说中的永恒感。我觉得一直“清醒”地追逐“眼前”，是一种悲哀，因为这些恰恰都是暂时的，而长期的暂时永远比不上瞬间的永恒！

美是执着

08

    看看书，想想人生。种种菜，看生命勃发，然后再把菜煮熟吃掉……。这种奇妙的循环，会让人内心通透起来。透过菜的“肉体”，我看到它背后闪烁着光芒的“灵魂”，它在我体内走了一遭，和我的灵魂打个招呼，相视一笑……。我似乎突然明白什么是空，什么是永恒。

美是美后面的——

09

    天好的日子，恰好嘴又馋了，那就去旅游。约三五好友，从自己待烦的地方到别人待腻的地方看看，挑挑刺儿，抒发一下自己的见解，显显能耐。主要还是吃吃自己没吃过的或吃过但不够正宗的美食，然后屁颠屁颠的回来，偎在自己金银不如的草窝里想想静静……。

”