志愿：去私欲、存天理、依良知而行，无我、利他、致良知。学习、践行、印证、传播圣贤文化，知行合一。
学习秀珍老师音频《翻开原生烙印，重塑幸福人生》。1、您能找到原生家庭给您带来的坏的影响吗？您还会因此抱怨父母吗？如果这种坏的影响继续在您的孩子上呈现出来，您会批评孩子吗？2、您会做什么样的努力消除这个原生家庭对您的坏的影响？
原生家庭带来的烙印，最近感触最深的一点是觉知情绪。昨天在一篇文章中看到这样一段话：“造成我们情绪感受的，并不是某人或某事，而是我们的想法。而那个让我们有这种感觉的，并不是别人，而是我们自己。通常，我们以为是某人或某些事使自己不快乐。事实不然，我们是因为对生活中某人或某事产生某种想法，而使自己不快乐。”正是因为读到了这样一段话，让我觉察自己：你有情绪吗？内心产生情绪了吗？放下情绪，感受觉知。
读家书，听点评感悟
读良慧姐家书《给诚意班家人的一封信》，二姐，您如同一位大家长般，如数家珍细数着每一位家人性情特点，此时此刻我感动到热泪盈眶，唯有真心付出，才会收获真诚以待，赢得人心。姐，相信这一刻大家都能感受到，走心的文字里带来的感动与温度。一个倍加关怀的电话，一声温暖的问候，一个会心的微笑，一个发自内心的嘉许，都会让对方感受到被鼓励、被认可、被看见带来的动力。当信任与被信任建立，打开了入住内心的通道，爱，彰显出应有的意义和价值。姐，感恩您一直以来的担当和付出，感恩一路有你。
听温老师点评责善。心中充满美好，便会遇见美好。每一封优秀家书、每一篇优秀功课，都有其独特的优势，尽展其精华。我们以它们为媒介，丰富自己的精神世界，充实生活。
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