2019-04-25

①每天6.30起来打卡  完成

②晨间日记    完成

1.  每天早起喝一杯温水    完成

2. 听音频30分钟    完成

3.看教师资格证10页  完成

4.跟主持人朗读一篇文章  完成

5.去理发    完成

6.  晚上去训练    完成

③看书半小时。      完成

④输出写作不少于300字。  完成

⑥健身半小时  完成

能力提升方面

1.最近一直在听和看一些沟通方面的知识，我觉的良好的沟通在以后的人际交往上是非常重要的，不管是和小孩子还是成年人，善于沟通、会沟通会成我我们前进道路上的垫脚石。

生活方面

1.今天抽出时间去理了个头发，我觉的个人形象也是很重要的，不能太随便了，还是要学会打理自己，不管是衣着还是外貌都需要，让自己变得更帅气，更有气质，更能吸引人。

更进步

1.自己的知识储备量还要加油。

2.多和别人交流，提高自己的沟通能力。