母亲今年81岁，个子不高，年轻的时候因为在团场从事农活，长年劳累，加上家里孩子又多，每天辛苦操劳，又吃不好，所以一直病歪歪的，用她的话说，50多岁的时候别人就称呼她为“老太婆”。
但这些年我们都感觉她老人家越来越精神，无论是气色还是身体状态，包括体检报告的一些指标，之前一直有胆囊炎，这两年居然也不治而愈了。
问及原因，她说自己也不知道。但跟我们一起住了一段时间，我们就发现了一些端倪，母亲作息规律，每天早早起床，接着就会喝一杯温开水，然后就跟着手机下载的回春保健操，从上到下的敲打，活动一遍。
之后的一日三餐，她也是一顿不拉的给自己变着花样的做些营养餐。从不因为自己一个人而凑合或不吃。
平日里，我们都在学习芳香调理，自然也会给她买一些精油做为日常保健，她也不会因为是自己不了解的新事物而拒绝。针对她的心脑血管不好，我们建议她每天坚持舌下含服乳香。腰腿疼痛让她经常用生姜，柠檬草，舒缓涂抹热敷，她也牢记在心，只要有空她就会去做。
大姐学习了艾灸养护的一些方法，给母亲也配了一些艾条和艾灸工具，她只要在家闲着，也会通过艾灸来调理身体。
日复一日，年复一年，时间绝不会辜负你的努力和付出，就是这些点点滴滴的小动作，让母亲的身体状态也在她自己的不经意间发生着一些变化。
我们时常感慨，如果自己在母亲这个年龄能活出她的这个状态也就知足了。
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