“100天”,看完整本书,看到最后,感受作者的100天践行,觉得这个时间数设定得真好,
这本书叫《自律100天,穿越人生盲点》。
每天3件事,持续100天,
100天≈3个月,达成3件事(习惯 / 项目 / 成就),
1年就完成3个100天 ,2年就7个100天,……
100天×每天3件事,1年就完成9个习惯了,2年就21个习惯,太有成就了吧!
我要开始我的践行100天。
这本书解决了我的苦恼,我觉得记录好像有必要,但又觉得记录后了,我不会看,好像没有用,又要处理这些本本的存放。书中说:“通过记录,建立一个时间的城堡,把有价值的事情呈现在城堡里”。
我计划我的记录形式是1个事情独立档案,例如,国画百日,早起百日,简餐百日……
然后用一个表记录进度,形成成就表。
日记本上记录:每日小确幸,记录时间(用作者的分类:投资;储蓄;交换)。
我想我可以开始我的记录和践行了。
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