第二章 随处可见的过度补偿和过度反应

一、过度补偿和过度反应是指？

过度补偿和过度反应，是反脆弱性的具体表现形式。

1.过度补偿，是一种运行机制，指为弥补不足或应对压力，通过合理有效地方式，最终不仅实现了正常的补偿，还形成了额外的巨大优势。

2.过度反应，是过度补偿机制作用的结果，将适当的压力、刺激和挫折，作用于处于劣势的人或事中，其释放出的多余能量能逆势上扬，得到超乎寻常的收获。一个过度反应的系统一定会采用超额模式。

二、过度补偿和过度反应是好是坏？

过度补偿和过度反应，本身并无好坏对错。

1.目标正确而适量的代偿和反应，有助于事物的创新和跨越式发展。

2.如果过度追求领域依赖，或被脆弱推手用于系统套利，这一机制也同样会产生巨大的负面效应。

三、过度补偿和过度反应与反脆弱性之间的关系是什么？举例说明

过度补偿和过度反应，是反脆弱性的具体表现形式。

1.过度补偿：

    01.社会：《左传》中有“多难兴邦”，创新、经济增长是对压力的过度补偿。

    02.个人：孟子云：知耻而后勇，成功、勇气是对挫折的过度补偿。

2.过度反应：

    01.信息不对称理论：掌握信息较为充分的一方，向信息贫乏的一方传递可靠信息，从而获利。

    02.创伤后成长：人们在受到过去事件的伤害后，能重新振作并超越自己。

四、对你有何启发？（对压力、挫折、混乱的看法还和以前一样吗？）

1.对【冗余】的理解
    01.过去把冗余至多当成一种功能上的备份，实际上应该理解为额外的超能力和力量，否则就无法解释反脆弱性的能力增强。例如，对挫折和压力的过度反应，所释放出来的多余能量，成就了创新。

    02.自然生态系统之中，层层冗余正是集中管理风险的显著特征。例如，人类的重要器官，都是以冗余的形式抵御风险的。

    03.定投从本质上看，也是利用冗余产生的复利效应，对抗各种不确定性带来的巨大风险。例如，定投理财、每日阅读等日拱一卒的行为。

2.对【压力、挫折、混乱】的理解

    01.过去将压力、挫折和混乱，作为贬义的负面效应的代表，总是本能地恐惧、排斥、进而逃避。

    02.从反脆弱性的角度看，这些词语的感情色彩更应该是中性的。起决定作用的关键行为是：能否克服领域依赖，有效利用它们的过度补偿机制， 从而获得超越一般结果的过度反应。

    03.面对【压力、挫折、混乱】时，应该清楚黑天鹅事件总是会发生，因此应该全力以赴做到极致，而不是把时间和精力花在毫无价值的情绪内卷、简单机械的重复上。

五、印象深刻的一句话是什么？

给我们带来最大利益的，并不是那些曾试图帮助我们的人，而是那些曾努力伤害我们并最终未能如愿的人。

1.试图帮助我们的人，并未使我们摆脱领域依赖性，只是借助外力帮我们在现有领域内获益，因此也就无法增强领域之外的思考和行为能力。

2.尼采说：杀不死我的，必将使我强大。试图伤害我们的人和事，会通过各种方式对我们施压和刺激，这恰恰激发了我们的反脆弱性。让我们在挫折中不断观察、反思、学习和改变，最终获得超越一般意义上的成长能量。