还记得那个在学校玩扑克被叫家长的同学吗？
他的母亲接到通知到学校之后，二话不说一边掐着那个孩子的脖子，用手扇孩子的脸，一边嘴里骂着。当孩子的母亲被别人拉走时，那个男孩深深的看了自己的母亲好久，然后毅然决然的跳到了楼下！
14岁的生命，在120秒中，在人间消散！
据很多知情的人说，这个男孩被母亲这样打骂有很多次，他早就想要结束自己的生命，而这次终是忍不住，爆发了！
压死骆驼的，从来不是最后一颗稻草，而是在这棵稻草落下来之前，压抑了太多，承受了太多，而这种压抑和承受在这颗稻草落下来之后，彻底爆发了！
有一句流传下来的话，让我苦恼了很久，“天下无不是的父母”，父母不管做什么都是对的，都是为孩子好的吗？
《原生家庭》中说：“家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。但孝道让我们只看到前者，而否认后者的存在。于是，打着天下无不是的父母的旗号，父母们就可以放肆地去伤害孩子，像自己的父母伤害自己一样，由此将恨与伤害传递下去。”
要说孩子童年的阴影，莫过于家庭，父母对孩子的影响。较之于外人，父母对孩子的伤害更加无形，更加隐蔽，也更加让人窒息。
当父母虐待孩子，控制孩子，更甚至伤害孩子的时候，那个孩子只能默默承受，无从逃离。因为当他向外界求助时，所有的人都会“善意”的劝他：“别惹你父母生气了，他们都是为你好，听话点。”
听话点，这句话多绝望！
看过一个电影，汉娜是一名摄影师，同时也是一位单亲母亲。有一天她发现自己的女儿长得越发的好看，就萌生了把女儿当模特，然后拍一些性感的照片换取钱财可地位的想法。
懵懂的娜丽塔只想让母亲多关注自己一点，并不知道这些照片对她来说意味着什么，她按照母亲的要求，穿着与年龄不相符的性感衣服，画着妩媚的妆容坐在母亲的镜头之下。
但是随着娜丽塔慢慢长大，她已经隐隐感觉到母亲给她拍的照片让她很羞耻，也因为这些照片，让她在学校里总是被人用异样的眼光看着。所有的学生都不跟她玩，把她当做异类，甚至有时候谩骂和厮打娜丽塔。
但她的母亲汉娜可不在乎这些，她只在乎自己用这些照片得到了金钱和名利，也因此在上流社会混的如鱼得水。
当母亲汉娜变本加厉，想要自己的女儿脱掉衣服站在镜头前时，娜丽塔终于忍不住和母亲决裂了，但是汉娜还歇斯底里的告诉娜丽塔她是爱着女儿的，想要以此继续控制女儿为她服务。
为讨得母亲欢心去忍着不适拍性感照片的娜丽塔才明白，原来母亲爱的不是自己，而是她想要的名利，自己不管怎么做，都只是母亲手里的一个工具，对于母亲来说，自己没有被爱的价值和意义。
最后，警察帮助娜丽塔解除了和汉娜的母女关系，她们俩个再也没有任何的牵扯，但是娜丽塔被控制，被羞辱的童年阴影也会跟着解除的母女关系一起消失吗？
不会的！随着时间的推移，她被母亲控制的恐惧只会在心里越来越坚固而已。
《原生家庭》的作者苏珊富沃德，她是“原生家庭”理论的开创者，她的代表作曾经连续44周在《纽约时报》畅销书榜单排行第一。仅仅在美国就迈出了200多万册。
可见，书中有毒的原生家庭对孩子的伤害是巨大的，这些得到了多少人的赞同，而事实也正是如此。书中第一部分描写了不同原生家庭对孩子的影响。第二部分则告诉我们，经历有毒的家庭的人，应该怎么办？
第一部分，有毒的家庭：
天下无不是的父母。他们用爱的幌子，来打压你，伤害你的自尊，撕碎你的自信心。不称职的父母孩子得不到情感上的抚慰和尊重，在家长面前没有自我价值感，甚至有的连最基本的衣食住行都得不到满足。
操控型父母分为直接控制和巧妙的操控。直接控制就是暴力打骂，打压。而巧妙的操控是无形的，不暴露自己的目的就能达到自己想要的结果，这种是最可怕的。
酗酒型父母孩子需要配合父母，伪装成“正常家庭”的样子，而这种伪装会让孩子否定自己的情感和感知力的正确性，会造成很深的负罪感和自卑感。
身体虐待型父母那些生儿育女似乎就是用来虐待的父母，如恶魔般会毁了孩子的童年和一生！言语虐待型父母言语的虐待，会给孩子造成巨大的精神摧残！大多有自杀倾向的人，都是受过语言虐待的人。
性虐待父母这应该是最残酷，最令人难以启齿的经历了，这些弱小的受害者，她们无处可逃，也没有人可以为她提供帮助，她被囚在不可告人的秘密的牢笼，纯真已经被摧毁！
第二部分，如果你不幸生活在这样的有毒的家庭中，那该怎样让自己从有毒的家庭中走出来，从自己的阴影中走出来呢？
第一，“我认为上帝想让我好起来，而不是想让我原谅！”
很多电视剧当中，孩子在童年遭受了父母的虐待，痛苦的长大。当他长大之后，看到年迈的父母，自己主动原谅了父母对他的所作所为。这是从阴影中走出来，并且可以忘却童年所遭受的痛苦的方法吗？
未必，当父母努力去求得自己的原谅时，这种原谅才有意义，而不是你觉得父母不容易，去选择原谅。这种原谅会让你的一生都无法从阴影中走出来！
所以，如果想要好起来，不是先选择原谅，而是先要从有毒的父母的控制下解放自己，将责任归于那些应该负责任的人，然后释放自己心中的悲痛和愤怒，才能获得情绪和内心的真正平静。
第二，自我界定。
“如果可以撇开父母或者其它人的灌输和影响，你仍然可以自由的拥有自己的信念、情感和行为，那么你就进行了自我界定。” —《原生家庭》
现实中的人不敢去按照自己的想法和思路做事情，而是受控于家人，那时他们不知道“自我界定”和“自私自利”的区别，他们总以为按照自己的想法做事是自私的表现。
其实，不是！在成为成年人之后，我们可以有承受追求自主生活过程中所遇到的所有不快的能力。我们也有自我选择的权利和能力，而不是一直受控于他人，虽然这人是父母。
第三、不再自我惩罚。你可以列一个父母虐待你的表现的清单。
比如：他们忽视你
他们让你觉得没人爱
他们用言语刺激打压你
他们对你的殴打和家暴
然后告诉自己，我不必为这些清单上的事情自责！这些不是我的责任！这些清单也可以帮助你人情在于父母关系中父母和你分别应该承担的责任。
然后大声的说：“作为一个成年人，在和父母的关系中，我需要为……负责，而不必为父母虐待的清单负责！”以下是你需要负起的责任
成为一个独立于父母的个体
面对童年的事实找到合适的方式来治愈内心的童年创伤
重新获得自己作为成年人的权利和自信
也许恢复的过程不那么顺利，目标实行起来也有很大的困难，但是你要相信，你一定可以把自己的内心痛苦从永久的折磨中解脱出来！
第四，一劳永逸的克服直面父母时的恐惧。
与父母对峙的目的是为了能够直面他们，并且为自己和父母之间的关系进行定位。从病态的关系中解脱出来，可以忘掉过去，自由掌握自己的人生。
《小欢喜》中乔英子跳海哪一集让我很震撼，因为母亲对乔英子的控制，逐渐使她得了抑郁症，她想要从痛苦中走出来，想要摆脱父母。可是，还没有自立能力的她无论如何都做不到。
所以她想用结束自己的生命来结束这种痛苦。幸运的是，乔英子的父母意识到了自己的错误，也体会到了女儿的痛苦，他们真心的去改正自己的控制欲并且做出改变，想要得到女儿的原谅。他们也做到了，乔英子也逐步从痛苦中走出来，一家人又幸福的在一起了。
可是现实中有多少人可以有这么圆满的结局呢？如果没有，那么我们可以鼓起勇气勇敢的自救！
就像《都挺好》中的明玉，她在成长中和在哥哥们的相处中，慢慢的解脱了自己痛苦，真正的放下了心中的执念，忘掉母亲对自己恐怖的影响，收获到了自己的幸福！
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