这两天在家没干什么活，一是家务活干得差不多了，就剩厨房需要从里到外再彻底清理，缓几天再干，不着急。
外出取过两次快递，其余时间就是专心练字。练字的最大好处，是让你的心能够静下来。而心静是对抗焦虑的最有力的武器。
为什么现在焦虑的人越来越多，前天群里一位我的一朋友说，其实说到底就是都想让孩子（或自己）出人头地，做人上人，所谓焦虑就是能力达不到，却心不甘。
说的太好了！一针见血，一语中的。想法越强烈焦虑越严重吧，焦虑与进步相伴同行。我性格温和，啥事见好就收，所以我焦虑不严重。可以是忽略不计。
《大学》讲：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静就是心静。心静才能坐得住，坐得住才能认真考虑问题，认真考虑问题才能够有所收获。
现在就是按这个目标再修炼自己。现在国外疫情风起云涌，用我当老师时常说的一句话，按下葫芦起来瓢，国内关于留学生回国的话题，激烈对峙中，我有观点，但我不想说观点，因为无论你说什么，都有人赞许，也都有人反对，索性不说，静心练字吧。
曾国藩说：“写字可以验精力之注否，以后即以此养心。”写字可以养心，这是被人们所普遍认可的。
有人说：“以字育德，以字启智，以字益美，以字键体”。“现在许多各界名人，也喜欢练字。因为练字可以让从繁忙的工作中获得片刻宁静，有益于工作。
丰子恺说：“中国人都应该学习书法，因为中国的民族精神，寄托在毛笔里。”让我们好好练字，把中国文化发扬光大。
妹妹，今天给我发了一个书法作品，作者是一个65岁的老太太，原来是幼儿舞蹈老师，老了，跳不动了，改写书法了，没用几年就练得这么好的程度
真心佩服这位老姐姐呀，有志者事竟成，爱好是最好的老师，我比姐姐还小十岁，还有十年的时间撵上姐姐，
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学车最忌路怒症，学书法亦如此。练字的时候必须保持平心静气。书法是书者心态的反映。平心静气，才能使写出的字呈现出安静、祥和和生机。
路怒症是最容易导致事故的。如果在练字的时候，心态浮躁，写出的字怎能保持笔笔中锋呢?又如何才能体现线条美呢?
心态决定学书，而学书对心态也有反作用。不管你开始写字时心态如何，只要提起笔来，慢慢地写下去，认真地写下去，心态就会渐渐地趋于平和、宁静。这就是习字与心态的辩证法。
学书以后更加感到时间的宝贵，每个字都是用时间写成的。每天我写10～15页，每页15个字，写完要2～3个小时。还有硬笔书法两页也需要1～2小时时间。
其实人生也如练字。“人”字简单，只有两笔，但要写好，也需要增强自己掌控方向的能力，锤炼自己良好的心态。因为“人”字要写好，我们需要写一辈子。
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