角色

    吃着水果，看着面前的电视节目，突然发现演员们演绎的角色不就是每个人的样子，使我对人生有了进一步的理解。

    想到我自己，从早上醒来到晚上睡着的这段时间，不就是在生活中不断变化角色，看见爱人我就是妻子，并在妻子的角色中做着该做的事；和公婆相处，我就是儿媳，又用另一种心态和公婆相处；碰见同事，又用同事的心态和同事相处；见到父母，又是以女儿的样子和父母聊天；

    看着自己不断在角色中的变化，感觉做人太累了，为了应付外界的一切，有时还不能达到每个人的满意，弄的很为难很纠结，也是不和谐因素产生原因。

    随后，在生活不断的经历中，产生了做最好自己的想法，经过不断努力，发现做最好的自己就是抛弃对外界的寻求，安静下来内求自己，强大自己。

    如何在复杂角色变换中做到强大自己？

  一、要有做人做事的标准和底线。不能因为边界不清，主次不分导致违规违法。

  二、战胜恐惧和自卑，坦然接纳一切。直面自己恐惧和自卑的事情，打开心结，全然接纳。

  三、用阅读打开边界，提高认知。不要局限在某一类的阅读和知识提取中，而是要杂，多边界学习和接纳。