今日摘抄

当我们无病无灾时，很少人能够意识到健康的重要性。

一旦失去了它，我们才明白所谓名利、金钱，都是身外之物，唯有健康才是人生头等大事。

过去三年，关于健康的课题，我们都被狠狠上了一课，没有哪个时刻，让我们比现在更加关注健康。

其实，健康不只是身体健康，还包括心理、情绪、心态、财务、人际等，健康不仅是一种身体状态，还是一种生活方式。

想要过一种健康的人生，这几个方面，你一定要让自己做到。