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砥砺前行2019|Ashley的2月检视

砥砺前行2019|Ashley的2月检视

作者: 6Q李家妤 | 来源:发表于2019-03-05 10:33 被阅读0次

【Ashley的月度检视 2019年2月】

2月,放肆了味蕾,与亲人们共度,抚慰了思乡之心。

【2019年度目标及关键点】

* 健康:早6晚10|体重保持在57kg左右|马甲线

* 家庭:出国游|儿子睡眠和运动习惯|关心家庭成员,每周联系一次✅

* 事业:教务工作系统化|金色雨林情商✅和数学思维阅读理解考证|培养4个双证老师

* 学习:听书50本书(樊登,兰海,喜马拉雅)|看+送 20本纸质书| 3-12岁现有育儿书籍精度并有笔记|易效能现场支持3次|PPT制作精进

* 社交:每天早起和家人拥抱|整理微信通讯录,完善标签分类|和bean聚一次✅

* 休闲:每月出去看电影一次✅每月美容一次多次面膜|每月深度连接一位女性友人

【2月成果&温馨时刻】

#习惯养成#

· 1月1日开始重新启动早起打卡,截止2月底,忘记打卡1次;

因为外出学习经常晚睡早起 自律的人越来越多

· 1月14日重新开始写晨间日记,截止2月底,已写46篇,每日要事优先能力提升

每天努力先吃青蛙

【践行】

·妙妙321习惯养成营结业典礼小组节目统筹

·易效能教练晨会组织

·铁三角再次集结做锦囊分享

每一次集结都是情感的巩固

·️ TED英文演讲学习100天打卡,2月13日开始,平均每日在8点前完成;

最喜欢的系列视频

· PPT3.0 以班长身份于2月17日晨6:30正式启动,启动前一周完善班委架构,确认形式,制作班规和90天地图;完成1次PPT作业,9次演讲练习小打卡;

90天的挑战 大家的积极性被调动 最给力教练和班委团 俺的90天目标

【峰值体验】

· 2月6日年初二,老刘家春晚

首长讲话 爸爸从东莞带回西装和话筒 团圆年 节目花絮

· 2月17日 PPT 3.0成功启动,邀到1位大咖演讲培训师和两位大咖教练支持

最美培训师

· 2月27日 北京金色雨林总部考取情商老师证

这证的确有分量

【阅读】

看书3本《给孩子软实力》《妈妈教的数学》《我们终将遇见爱和孤独》(未读完)

三月继续

【人际】

· 家人

感恩还能握着你们的手 感恩还能在你们面前做永远的小孩

· 好友Bean

这辈子的挚友

· 共同培训的情商同学

十天的战斗友谊 潘同学在工作群发滴 潘同学在微信群发滴

【亲子】

· 全职老妈子的20来天

难得陪你还不立个小目标 斗智斗勇拳打脚踢的育儿岁月 2次玩雪经历

【亲密关系】

情人节,重要的是我仍把你放心上

你若不离 我绝不弃

【感悟】

2月的学习之旅,和好友Bean的深入谈话,让我从最深处觉察最真实的自己,以及自己当下的状态~努力与所有关系高质量的相处,专注做一件事,戒骄戒躁戒强势,如何让自己和他人都舒服…

不觉得自己是个很优秀的人,庆幸的是具备成长型思维,永远愿意迎难而上,知错就改。

三月,遇见更好的自己

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