贝爷的《How to stay alive》的中文版《终极求生》。
本书涵盖5大体系，62个场景，276种技能。既有户外场景，也有日常遭遇危险的应对方法
如何应对战斗
在受到攻击之前意识到自己已经陷入了纠纷。
如果可以的话，逃跑。
警示和危险迹象
如何通过一些警示和危险的迹象来意识到一个人生气了或是可能要开始攻击他人了。
警示迹象包括：
•脸变红
•持续很久的眼神交流
•声音变高
•开始磨牙
•变急促的呼吸声
•挺起身板为了让自己显得更高大
危险迹象包括：
•面如土色
•摩拳擦掌
•低头保护喉咙
•手举到腰上面
•耸肩
•站位从四周狠狠地移到侧面
•盯着瞄准的目标
要明白，如果看到了这些危险迹象，那就表明战斗已经开始了。
看到危险迹象你该怎么做
如果有人要抢你的钱包，可能他们要的真的只有钱。把钱包交给他，活着看到明天。
但如果有人朝你大声辱骂，不断用攻击性语言刺激你、你的同伴或家人，你要意识到纠纷已经开始了。这个人是故意要伤害你，挑起暴力。
如果你准备好了，并且知道辱骂的话语和有危险迹象的肢体语言表明纠纷即将发生，那么下一步该做的就是闪开：你必须不惜一切、毫发无损地活下来，也就是要开启先发制人的一击。只有先进入战斗状态，才能赢。
法律规定，可以用武力自卫、保护他人和财产，只要防卫是正当必要的。满足了这些条件，你就可以主动出击。
影响因素
你自己、你的对手和所处环境，这些是决定一场战斗会如何展开的因素。比方说，你的对手比你高30厘米，而且明显比你强壮，也许他（她）还受到了酒精或毒品的影响，你戴着眼镜，一只脚还扭伤了，那么你的对手明显显得更野蛮，攻击性更强。
是时候聪明地思考了。
借力于环境的时候到了，也许这时你的手边正好有一个临时武器——一把椅子，一根棍子，一把钥匙。是在室内还是室外？有没有逃生路线？有没有优势可占？提高对这些影响因素的意识会帮助你决定：是战斗下去，还是逃跑？
安全区
近身格斗会教给你一点，永远不要让攻击者进入你的安全区。双手伸出，放在身体前，以不让攻击者靠近。如果他们进入了那个区域，你就把他们推开，同时非常大声、有气势地吼一句：“走开！”如果他们再次试图进入那个区域，你就去打他。
如何重击
握紧拳头，大拇指朝外，打出去。
你需要的是用尽全力、有效、简单的一击，就如握紧拳头奋力出击一样。
打出去的时候，通常要把全身的重力集中到这一拳上，以聚集更多的力量，增加动力。
出击的时候最好能对准喉咙，但一般来说，朝头上任何一个部位，准确而有力地出击一次，就能打倒99%的对手。喉击会阻碍正常呼吸，头部受重击通常会使身体向后倒下，产生脑震荡的反应。
永远记住：保持积极并向前移动，不停出击，直到对手倒下或局势缓和。
要注意对手有多个人的情况。每打倒一个对手，就要快速转身，看周围有没有更多的威胁。
临时武器
近身格斗提醒我们，只要选择了一样东西做武器，它就能成为武器。你只需要想到聪明的办法，再临场发挥。比如：
•如果用家门钥匙去戳身体的软肋，比如眼睛，它可以救你的命。
•同样，一支锋利且好藏的笔。你也可以为了防身，买更结实、更锋利的笔。
•皮带是一种结实且便携的锁喉工具。
•掉下来的树枝和棒球棒一样有用。
•背包里的叉子也可以像刀一样保护你。
•小灯台是一种很好用的棍棒。
记住：
你永远不会在防御中胜出。
先发制人，用力出击。
以对方的软肋为目标：眼睛，喉咙，腹股沟。
经常练习一些简单的出击动作，要做得精准且有爆发力。
不惜一切代价地赢。
如何在爆胎和刹车失灵的情况下生存
爆胎
路面上的障碍物可能会引起爆胎，但也有可能是由于轮胎充气不足或受损引起的。如果充气得当，并且行驶时避免碰到障碍物，爆胎的可能性就会大大减小。
如果出现以下情况，那么基本上可以确定你的轮胎爆掉了：
•方向盘突然开始震动。
•感觉驾驶重量增加（这通常预示着见效缓慢的穿刺）。
•感觉车被拽向左边或右边（这通常表明穿刺程度中等）。
•车突然偏离行驶方向（这通常表示爆胎严重）。
如果发生了爆胎，你本能的反应是踩刹车。但千万不要这么做。如果前胎破了，刹车会使汽车的重量全部转移到坏掉的轮胎上，从而使汽车严重偏离行驶方向，或者车辋擦过柏油马路，最终导致翻车。如果后胎破了，摩擦力会增加，从而导致车子摇尾行驶，很有可能造成360度大转弯。
保持冷静的头脑，让脚离开刹车，然后：
•双手握紧方向盘，修正任何偏移，但从各个方向拉回的作用力不要太大，因为这样会导致翻车，尽量保持汽车行驶平稳即可。
•把脚放在油门上。如果感到车子失控，稍稍加速，直到重新获得控制。
•打开危险警示灯，渐渐松开油门，减速。
•直到车子得到控制，挂第一挡（手动车的情况下）。不要有不平稳的换挡或踩离合器，因为那样会导致速度的急速下降。
•如果方向盘很难控制，不用急着换挡。紧握方向盘，直到车自然停下。
•当车速降到足够让你控制的时候，向右（左）变道，因为你即将要在路肩或路边停车。
刹车失灵
突然的刹车失灵比较少见，但一旦发生会酿成大祸。为了让车停下来，你需要混合使用发动机制动和手刹。
首先，让脚离开油门，因为这样可以尽可能安全地减速。在高速行驶时，降挡并用手刹降速会让车子彻底失控。
为了强制让手动挡汽车降速，脚踩离合器，降至二挡，然后脚再慢慢地从离合器上抬起来，这样就起到了刹车的作用。如果是自动挡汽车，换至低档，或者如果有手动选项，一次性只降一挡。
当你这么做的时候，轻轻拉手刹——不要用力过猛，否则轮胎会被锁住，从而导致打滑。
时刻注意周围有没有可以让你安全离开大路的通道。尽量把目标锁定在上坡路上，这样你就能利用自然条件把车速降下来了。
如何逃离失火的建筑物
让你丧命的不是火本身
而是烟。它既浓烈，又呛人，还有毒。一般来说，早在热量和火焰到达之前，人们就可能因为吸入浓烟而死亡。所以：
1.放低身体。尽可能地靠近地面，如果需要的话可以爬行。烟一般会向上翻腾，所以在地面附近，有毒浓烟的浓度会比较低。
2.拿任何一种材质的东西，比如一块布，捂住嘴巴。如果可以，把它打湿，这样效果会好很多，因为这样可以过滤掉一部分有毒浓烟。
3.如果烟很浓烈，闭上眼睛。反正现场也会是漆黑一片。一旦纺织品开始燃烧，就会冒出炫目的浓烟，不要让这些烟进入眼睛里。
指向出口的墙
如果你看不见任何东西，这是很有可能发生的。记住，跟着墙走，就可以到达出口：窗户或者门。
所以，用手背摸着墙走，手背烧伤的严重程度要比手心烧伤轻。如果可以，移动时把挡在路上的家居或其他障碍物都移开——同样用手背移开，而不是绕开它们往前走。
不要使用电梯
也不要走任何陡坡道或竖井通道。这么做有以下两个原因：
1.电梯在发生火灾时可能失灵，使在里面的你悬空在两层楼之间。一旦这种情况发生了，逃生就更困难了。
2.陡坡道和竖井通道在发生火灾时就像烟囱一样，会聚集很多会致命的浓烟。
你应该使用楼梯。因为楼梯的空间较大，所以不会像烟囱那样糟糕。下楼梯的速度要尽可能快。
避开阳台和屋顶
人们在潜意识里也许很想逃往这两个地方。但当你在阳台上时，火势如果已经蔓延到了阳台旁的房间，你便无处可逃。也不要去想象电影里前来救援的直升机降落到屋顶的画面，这在现实中很少发生，很困难也很危险。
如何在被狗袭击时生存
警示前兆
要特别留意狗的肢体语言。攻击的前兆包括：
•咆哮或露出牙齿。
•犬吠。
•头和身体持平。
•狗毛竖起。
•眯眼睛。
如果狗表现出了以上行为特点，你应该：
•不要和它对视。它会把对视当成挑衅。
•不要笑。它可能会理解成你也露出了牙齿。
•站到一边去，这样显得你的威胁性不是那么大。
•慢慢后退。
•离开狗的视线的过程中，不要突然做出任何举动。
什么时候逃跑
如果后退没有用，并且你感觉到狗即将开始进攻，即使很难，你也要快速做出应对。
一般不要选择逃跑，因为这会促使狗本能地追上来。但这条规律也有例外。
如果有很多条狗对你发起了进攻，战胜它们的可能性其实很小，在这种情况下，为了活下来，要想到狗不会攀爬，所以赶快逃跑，如果必要的话，爬到高处，比如栅栏或车上。
如果不能那么做，你也可以恐吓它们。把手举过头顶，使自己显得尽可能高，然后大声地咆哮。如果附近有石头，就把它们重重地砸到狗身上，让狗开始对进攻变得迟疑起来。
应对进攻
如果狗还是在不断逼近，它首先会用的招是咬你。用手边的任何东西挡住这一咬——棍子、外套，或者背包，都可以。
如果可能的话，你应该随便拿块布裹住一条手臂，然后把它伸到狗的面前。胳膊里骨头占的比例比腿里高，所以出血量会更少。这一策略会保住其他部位，尤其是双脚和另外一条手臂，留着用于接下来的反击。
一旦狗咬住了你，不要动，直到它松口。受了伤之后要匆匆跑开再发起反击。你不希望被打趴在地上，因为这样会暴露出身体脆弱的部位，所以你需要双脚打开，重心向下，站稳，保持平衡。接下来的目标就是尽快反击。
用你没有受伤的手臂，击打狗的眼睛：大拇指和中指抠进狗的眼眶里，双指用力挤压，目的是让狗变瞎或残废，甚至杀死它。你也可以击打它的后脑勺，用一块小石头或者身边任何一个东西击打它的头骨。
你也可以把外套套在狗头上，这个方法通常能制服它，使它的后腿抬至空中，影响其正常的行动能力，然后狠狠地扭打它，直到它的腿或者骨盆断裂。
另一种反击的方法是借用身体的重量，摔在狗的身上，压住它——狗的肋骨很容易断。
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