《演讲逻辑和紧张破除》

今天听了戚泽明老师关于《演讲逻辑和紧张破除》的线上课程，感觉颇有收获，分享一下：

关于如何破除演讲前和演讲时的紧张，戚老师先是举了他自己的例子以及一些名人的故事来说明，紧张是每个人都会遇到的常态，几乎所有的经验丰富的演讲者其实都会面临这个问题。

其次，分析了引起紧张的原因，戚老师举了几个例子，包括奇葩辩手黄执中曾提出的几个原因，经过分析之后发现，没有一个放之四海而皆准的理由，就是已知的关于紧张的触发因素都并非不能破解的，那么为什么还是会紧张呢？戚老师接着就解释了，之所以紧张，对于普通人来说，就一个原因，对于自己的演讲还不够熟悉。关于这部分，戚老师还举了一个反面例子，就是我们每个人估计都曾听说过的错误的克服紧张的方法：把听众都想像成白菜啊土豆啊之类的（具体的例子是啥没记下来），但这是不可能实现的，首先，他们都是活生生的人，怎么可能睁睁眼说瞎话呢，另外，演讲者在演讲的时候，跟听众的互动是很重要的一个环节，只有从听众的眼神，反馈中才能得到鼓舞，继续输出。

接下来，戚老师就介绍了正确的应对方式，即熟悉，包括熟悉场合、熟悉内容和熟悉听众三个部分。

其中，熟悉场合就是要提前到演讲地去踩点，包括调试好所有的设备、试播PPT，试讲一小段找找感觉，总之就是提前熟悉整个演讲环境，减少陌生感。

熟悉听众就是要清楚：1.听众是谁；2.听众的痛点是什么；3.听众的兴趣点是什么。

熟悉内容则是这部分最核心的要点，包括：1.演讲前要脱稿背诵至少三遍；2.第一分钟的内容烂熟于心，打死都不会忘记；3.记下5-8个关键词，可以记在头脑中，也可以记在卡片放在手上，当然也可以放在PPT当中。

其实关于演讲的课程，各种直播平台和微课上都有很多，之前也听过其他老师讲的内容，但是多数都浮于表面，或者太过照本宣科，总觉得不够到位，今天听了戚老师的课程，感受很好，自己分析了一下原因，主要应该是两点：

1.逻辑清晰，辅之以不同的故事，让人很容易形成记忆点，像以上的问题我完全都是凭着听课时做的笔记要点复述。而且下午已经跟闺蜜推荐了这个内容，而且全程都是没有看笔记都能复述下来。

2.简单实用，没有扯各种理论啊研究啊分析啊，而是简单的阐述问题是什么，以及如何解决，因此所有的要点是很有实操性的，对于真正有这方面需求的小伙伴来说，就有了可以实际上手的练习，可以在课后直接付诸行动了。

现在有太多的老师或者演讲人喜欢讲各种正确的废话，就是你可能听的时候云里雾里，觉得这个人各种牛X，但是听完了，对自己并没有任何卵用，该咋样还是咋样。像这种既收了费，还不能有任何知识迁移的授课基本都可以列为耍流氓了。

对我自己来说，这是最大的收获，也是以后必须要时刻提醒自己的要义。