一、健康
A运动： 和潇洒姐的视频一起健身
B饮食：在家基本不喝水，明明意识到了，就是不能行动
C休息： 一般11-12点入睡，早4：00-5：00醒，发现写周检视时，只能是个大概，还是需要记录自己的每一天。
二、学习
A读书
《为什么是毛泽东》读到358页
选择，跟对人，选择对道路，符合时代大趋势，才能有个人的发展，但是如何选择呢？
读完《自控力》
1、导言：
为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败
2、如何运用这本书
我要做意志力挑战：有什么事是你想多做一些的，或是停止拖延的，因为你知道这样做能提高你的生活质量？
健身、早睡、记录时间、记帐、多喝水
我不要意志力挑战：你生活中最顽固的习惯是什么？有什么是你想放弃，或者想少做一点的，因为它妨害了你的健康甚至成功？
不要情绪化，不要对抗，不要晚睡，不要吃过多的零食和糖
我想要意志力挑战：你最想集中精力完成哪一项重要的长远目标？哪种当下的渴望最有可能分散你的注意力，诱惑你远离自己的目标？
读书、学理财、学PPT、学演讲、赚钱
总想报课、织更多的作品、情绪化
注意力分散的人更容易向诱惑屈服。
意志力实验：记录一天的决定，哪些有利于你实现目标，哪些会消磨你的意志
利用一周观察一下，你究竟怎样屈服于冲动，不用设目标，只要看你是否及时意识到在做什么，什么样的想法，感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。
B整理：整理了两个次卧，扔了我多双鞋，还有父母破旧的袜子，扫了房，洗了窗帘和床品，沙发罩，给三只猫洗了澡。
C时间管理：陶陶建议我订计划，发现我还真的没有按照我初期的计划实施，那个计划不够具体，对任务量没有时间上的准确预估，只能算是清空自己头脑的计划。目前还是想做的太多，最核心的除了读书做的还不错，其它有待确认详细规划。
D棒针：开工了棋盘格帽子，又报名了古币围巾，明明知道是无数的坑，我会爬不出来，还是义无反顾。
E美貌管理：化妆继续，只是我这里不做，等于不会，那些必备的材料，也许我需要先买到手。对于一个新的领域，真的是需要投入时间和精力去练习的。
三、工作
内心对抗的厉害，终于对我不满意了，结果这个年过得也不舒心，但是转念一想，这是我喜欢做的，就当是我专业技能提升的必经之路好了，况且分享收纳的知识，跟学员互动，也是我要做的一件事情，为什么不好好去做呢？这样想来，对抗就消失了，不满意也消失了。
四、理财
新股终于在最后一个交易日卖出了，其实已经不是最高了，我还是错过了最高点，但是也还不错了，赚了4500元，赚了3倍，已经很好了。
五、与家人关系
陶陶这周有所放松，但是基本可控，看来我永远看不到她努力的无放松的样子了。
六、休闲
看书，读这些原来对我有难度的书，并且积累了20本左右，这三个月的读书量等同于我过往四年的读书量了吧？特别是这种比较偏社科类的书，不算我看过的那些整理收纳的图文书，还是很有收获的，这种积累看得见，感觉得到自己的进步，现在看书越来越快了，对自己也有了很多的释然和接纳，因为越来越明白自己了，不在底层挣扎了，认知的圈子扩展了太多，从2019年11月樊登读书里的听书开始，算是一个大的认知飞跃，再到2020年秋季的樊登读书每月借6本书，算是第二个大的认知飞跃，中间还包涵了不断在现实关系中反复确认的人与人之间的信任和安全感。
这样看来，樊登读书是助力我的一大功臣啊，我这两年的飞跃都由它而来！
《流金岁月》继续进行中
听了衣橱计划的两节课，发现了解服装历史，才不会乱穿衣，会对衣服有敬畏心。原来每款衣服都有历史背景
七、反思上周计划
完成棋盘格帽子：完成，还完成了两个烂尾：爱戴围脖和有帽檐的帽子，不过效果真不能算好
开工围巾：没有开工
年终总结：没做
新年计划：没做
自控力读完：完成
厨房整理：完成了冰箱和油烟机部分
八、下周计划
了解2所大学（在北京的招生情况，分数线，排名，好专业，就业情况，毕业薪资，继续教育）
开工智慧小路围巾
年终总结
新年计划
《见识》读完
厨房整理完成，重新规划，购买收纳工具
把棉被重新弹了
记录时间，每天复盘
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