这样读书就够了

《这样读书就够了》

赵周

39个笔记

  第八章 主动学习的境界

>> 第八章主动学习的境界

>> 但对搭建知识体系来说，最有效的3项输出是：

•对A1/A2来说，最有效的输出是体验与反思。

•对前因后果来说，最有效的输出是写作。

•对适用边界来说，最有效的输出是教会别人。

>> 识别自己的核心能力

从逛街式学习到自我导向的学习

>> 转行最需要的不是及时止损的果断和重新来过的勇气，而是对核心能力的识别和转移。

>> 所谓核心能力，是一组特别的知识体系。每个岗位都需要核心能力，只是配比不同；核心能力对每个人都重要，只是有人认识不到。

>> 所以，隔行并不见得就如同隔山，只要你找到其中最深层的、不变的东西——职场核心能力（Key Competencies，简称KC）。

>> 与工作相关的能力都可以归入7类核心能力，分别是：

•沟通表达的能力；

•信息处理的能力；

•运用科技的能力；

•计划组织的能力；

•解决问题的能力；

•团队合作的能力；

•数学概念的能力。

>> 选择比勤奋重要

>> 用以学习的素材无外乎3种：知识、信息、经验。

>> 成人学习的选书技巧

>> 首先，还是区分以知识为中心的阅读、兴趣类阅读和致用类阅读。

>> 第1步，“海选”。先从问题出发，从自己出发，确定要学习的主题。比如时间管理，通过搜索、询问、看亚马逊书评（对致用类图书，亚马逊书评比豆瓣书评可靠一些），找到这个主题相关的十几本书，大概了解下，剔除若干本（这里的要点是“筛选”，而非“选拔”），把其余的都买下来。

第2步，“相亲”。海选下来，买的同主题致用类图书少则四五本，多则八九本。别在乎那几百元买书钱，也别等到打折的时候再买。在学习上，尤其是在明知道对自己有用的学习上，省小钱是最傻的。你不会等医院打折再去看病吧？

书到手后，要求自己用一两个小时全部翻阅一遍——每本书花10~20分钟。这个过程非常像相亲，不需要特别了解有哪些高效的相亲方法，只需要清晰目标：选一个目前对你而言最适合的“人”。这个“人”只有你自己觉得对眼，才能算数，其他人说了都不算。

第3步，“过日子”。开头一定不要同时读好几本书，那样反而不利于建立自己的知识框架。对选定的那一本书，认真地阅读。起码在一段时间里，你只读这一本书。

>> 成人移动阅读的学习技巧

2023/11/12 发表想法

俗话说：笨鸟先飞，俗话又说：枪打出头鸟。什么东西都有正反两面。看你怎么去思考。

>> 。不同信息间的张力会逼得人去思考和追问。前因后果在追问中得以明确，适用边界在对比中得以清晰。

>> 经验和反思是最重要的知识

>> 体验反思

经验加上反思，是最重要的知识。

——查尔斯·汉迪

>> 比经验更重要的是高质量的反思。

>> 写作

写作是非常高效的主动学习，尤其有助于强化对知识体系中前因后果的梳理。

对致用类学习来说，写作包括写卡片和写文章。

>> 如果你想练习致用类写作，可以借鉴“四步成文法”。

第1步：立意。先有一个核心信息（你对某事的观点或建议），为它加工前因后果、适用边界和A1和A2。然后试着调整这些要素的顺序（试试先讲故事/案例怎么样），问问自己是先推销问题还是先推销解决方案。

第2步：扩充。添加一个相关（相近或相反）的信息点，可以是横向延伸的信息点，也可以是纵向延伸的信息点。然后综合考虑两个信息的关系，各自的前因后果怎样相联，不同的适用边界有何区别。

日后笔力渐强，你可以增加更多的信息点。信息点越多，写法会越发复杂，但是基本思路并无不同。

第3步：推演。包括引证（图书和权威）、举例（自己或他人的A1）、支流（枝——节外生枝，引——引人入胜，横——妙趣横生）……

第4步：包装。包括增加故事（考虑细节和冲突），增加趣味（常用热点和文化），升华主题，润色文笔……

>> 适（适得其反）：有没有反面的例子？如果我要教会学习者，他们可能提出的质疑或挑战是什么？

用（使用条件）：考虑成本收益，考虑态度能力……要这样做，具体需要哪些条件？在什么情况下这些条件是不管用的？学习者在加工A2时会遇到什么困难？

边（旁敲边鼓）：有没有接近的或看起来差不多的信息？其他人/书/领域如何看待类似问题？学习者可能会将之附会为旧知吗？

界（楚界汉河）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？我怎样跟学习者清晰地说明其区别？

  第九章 拆书家——做一个学习的促进者

>> 第九章拆书家——做一个学习的促进者

>> 一种新的“专家”：拆书家

学习科学的大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。有效学习是进入相关情境，找到自己的“学习共同体”。

——安德斯·艾利克森，《刻意练习》

>> 不要说“不吃完碗里的豆子就不能离开餐椅”，而说“你可以选择吃完豆子，下午还有你喜欢的饼干，你也可以选择不吃豆子也没有饼干”；不要说“快点儿把玩具收起来”，而是说“现在开始收玩具，5分钟后，还留在地板上的玩具，妈妈会锁到箱子里一周

>> 没有拆书家拆不了的书

>> 之所以要讲解原因，是因为人们在知道原因后，做一件事的意愿会更强

>> 1.谨慎地理解原文的含义，一定要在上文下理中读懂作者的观点，避免断章取义。

2.充分了解作者给出这个观点或理念的背景，同时思考自己的实际状况，与作者的背景有哪些相同之处，又有哪些不同之处。

3.在以上两个步骤的基础上，对那些背景相同的观点，可以直接应用，给出建议，而对不同或已发生明显变化的观点，需要进一步提取观点背后的原则，然后根据自己的情况给出切合的应用性建议。

>> 1.找人物做得好的地方。

2.找人物做得不好的地方。

3.超越人物表现，看原则；脱离通常的好坏评价，从结果和利益的角度来评价；考虑人物的动机。

4.找冲突。找那些凭借自己现有的经验和知识储备也无法解释的地方，找那些和自己的想法、做法不一样的地方，找那些和大众的想法、做法不一样的地方。

>> 在读到让你有所感悟的内容之后，一定要用自己的语言把你得到的启发或推演出的指导性结论表达出来。这些内容将成为讲解的核心。

>> 全面评估一个人，看3个方面：智商、性格和情商。

>> 概括、演绎是两种锻炼思维的方式。我也来试试！

天天坐在电脑前处理这样那样的文件，身体难免会出问题，从而阻碍正常工作。若你想一如既往的精力充沛，就必须做点儿什么。

你可以从如下3个方面考虑：

1.换工作，找一个不用久坐的工作；

2.每天抽出时间做体育活动；

3.改变现有的坏习惯，慢慢调养身体。

显然，换工作是为了不再继续坐着，以防健康状况继续恶化；体育活动可以让身体强壮；而改变坏习惯则有助于可持续发展。

但是，换工作并没有那么容易，而体育活动会占用你更多的时间。相比而言，改变生活中的一些坏习惯，在工作中养成好习惯，于工作中改善身体状况，一举两得，是最好的选择。

其实很多疾病并不一定需要靠吃药治疗。例如你感冒后吃药了，病好了，但是在空调房里待了一晚，又感冒了。这是习惯问题，假如改掉了这个习惯，就不会轻易感冒了。

今天我带来了一本《白领身体保养》（自己编的书名），书不厚，但实用，里面讲述了许多白领常见的疾病以及相应的自疗方法、生活习惯的改变等。它不会占用你太多时间，在工作中就能做到。根据读者的反馈，一般按书中的方法试行1周之后，读者都会有焕然一新的感觉，而坚持1个月之后，就自然而然形成了习惯。

拆书家点评反馈

非常好的一段销售说辞！

>> 拆解：如何提高职场力？

>> 今后，我们看书、看手机时如果得到了一点儿启发，就写3张便签。我们在工作中遇到问题时，就追问问题的本质，设定解决的目标和行动，写3张便签。

>> 顾问型销售可使销售队伍在3个不同的领域增加独特的客户价值：

（1）顾问型销售人员能以新的或不同的方法帮助客户理解存在的难题、问题和机遇。

（2）顾问型销售人员能向客户提供解决其问题的新的或更好的方案。

（3）顾问型销售人员能在供应商组织内扮演客户保护者的角色。

>> 拆解：如何管理下属？

>> R阅读原书拆页

沟通中提问常见的误区是：

1.问题过于宽泛。如“最近怎么样”。这更像是套话，随口说说，于是对方也往往以套话回答，“还行”“就那样呗”。

建议：对对方比较熟悉的话题，提出一些具体的开放式问题。

2.开始的问题太难。比如在销售中，最开始不要问客户“您有什么需要”，而是问“您住在什么地方”这类很容易回答的问题。

3.问很多引导式的封闭式问题。“每天晚上看两个小时电视就够了，你说呢？”“明天还是别出去吃饭了，好吧？”

>> 优秀的表达不在于你说得多么精彩，而在于能否让对方感受到你的真诚和理解。优秀的提问绝不是让对方无言以对，而是能够获取有效信息。

>> 人们对“教育”的认知必须升级。

第一，升级时限——教育不止于拿到学历。

>> 第二，升级内涵——教育不只是学习知识。

>> 第三，升级主体——我们不只是教育产业的消费者。