转眼间迎来2023年,又是该立Flag的时候。每年年初我都习惯给自己立下一整年的梦想清单,并不是说写下的都能全部实现,而是这些梦想清单会给我新的一年带来指引方向。我不会再混混沌沌度过,而是会朝着自己的目标努力前进。
2023年我的梦想清单主要围绕“自我提升、职业发展、家庭生活、健康管理、形象打造、理财管理,人际关系、娱乐休闲、愿望奖励”等九个方面来进行书写。总共66个,具体如下:
一、自我提升(11个)
1.坚持每天至少阅读30分钟,每周读2本书、一个月读8本,并写简短书评
2.精进写作技能,每周在头条、简书和小红书更新文章,开启副业写作投稿
3.每天睡前写感恩日记,写下当天值得感恩的三件事。
4.坚持每周、每月复盘,写复盘日记
5.每天学习英文单词,在百词斩App打卡
6.每天阅读一篇文章,提升自己的表达能力
7.报一个对自己有增值作用的课程
8.关注优秀的博主,不断精进自己
9.重新学开车,顺利上路
10.练习有声演播,学习有声书录制
11.学习用思维导图做总结
二、职业发展(5个)
1.百分百完成既定的工作目标,薪资翻一番
2.提升自己的专业技能和谈判能力
3.做好每周每月总结,及时发现自己的不足
4.养成随时跟领导汇报工作进度的习惯
5.不要做职场老好人
三、家庭生活(11个)
1.希望成功孕育兔宝宝
2.每个月跟老公外出就餐,打卡新的餐厅
3.每周整理一次衣柜,及时断舍离
4.每周大扫除一次
5.每周整理图片,清理一次手机内存
6.年度做一本两人的相册记录
7.每周休息日跟老公一起周边走走逛逛
8.每月学习2-3道新菜式
9.每年拍一张全家福
10.跟老公一起庆祝周年纪念日,互相赠送礼物
11.多陪伴家人
四、健康管理(12个)
1.开始戒糖戒饮料戒零食
2.坚持饭后靠墙站15分钟
3.每天清晨先空腹喝一杯水
4.年底做一次体检
5.多运动,早晚拉伸10分钟
6.坚持早睡早起,晚上11点前睡,早上6点半起床
7.晚上8点过后不再吃东西
8.饮食清淡,每次7分饱
9.不久坐,1小时后就起身活动
10.多吃水果蔬菜,多喝养生汤
11.坚持工作日的中午自己带餐,少点外卖
12.注重自己的情绪管理,不要情绪化
五、形象打造(10个)
1.坚持每周2-3次用药包泡脚
2.坚持每周2-3次敷面膜,不定期给皮肤补充水分
3.坚持洗完澡后涂身体乳
4.每个月到理发店做头发护理
5.每月定期做一次面部清洁
6.跟博主学习穿搭技巧并应用
7.走路昂首挺胸,避免驼背
8.爱护牙齿,每年洗牙一次
9.养成看时尚杂志的习惯,提升自己的审美
10.打造自己的职场气场
六、理财管理(5个)
1.坚持每天用随手记APP记录日常开支
2.每月定期存下工资的50%
3.降低消费欲望,只买刚需的东西
4.日常生活用品可以到一些低价平台去购买,比如某多多
5.每月阅读一本理财书籍
七、人际关系(3个)
1.每月跟好友见面一次
2.通过社群结交优秀的朋友
3.定期清理不常联系的微信好友
八、娱乐休闲(5个)
1.学习一种舞蹈
2.学习打羽毛球
3.每周观看一部高分电影
4.每周学习一首新歌
5.追剧看综艺
九、愿望奖励(4个)
1.年底买一辆心仪的小车
2.打造梦想的书房
3.省外长途旅行一次
4.拍一个旗袍艺术照
66个梦想清单看起来有点多,并不一定全部实现,但是我可以一步步去接近,哪怕今年只实现了三分之一,也是一种进步。我始终相信,写下来的梦想更容易实现!
列完梦想清单,接下来就是行动!
祝愿自己在新的一年里有所改变,努力成为自己想要的样子!
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