每天工作到九点就差不多了。
回去之后洗洗弄弄也就能休息了!
睡前不要玩手机!
可以听听广播,但是眼睛要远离手机。
否则容易失眠,休息不好!
如果每天都十一二点,到家洗洗弄弄都一两点了,更睡不着了,休息不好。
每天把工作任务列出来,争取高效完成。
加油!
规律生活,规律工作,高效工作!
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本文标题:关于工作和加班
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