反思：下班后的时间都到哪儿去了？

记记下班后的流水账

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单位16:30下班，回家后大约16:50左右，进门换衣服，简单洗漱20分钟，陪孩子玩耍40分钟，期间浏览一下手机头条，准备好给孩子做晚餐的材料，大约到了18:00.开始给孩子做辅食，等待食物煮熟的时间给自己准备做晚餐的饭菜，晚餐饭菜做好，孩子的饭也熟了。

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此时大约18:30，开始打开电视让孩子看动画片边玩边喂饭，大约到了18:50。匆忙自己吃点什么，接管孩子开始遛孩子，一抬头19:15。等孩子在床上翻滚站立，匍匐后仰，折腾半个多小时，期间我看看浏览一下手机头条，时间就到了20:00。

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感到有点累，不想起来，就又躺着刷了会手机，折腾到20:30，一想每天的写字计划还没有完成，就开始起床准备记录点什么。可是，不想写长篇的，多的，想清闲一点，又翻来覆去浪费20分钟。想找本书写写，随手拿起一本《凸法则》翻了10分钟，感觉精炼的总结很有道理，可是行文风格不是很喜欢。又拿起另一本书，翻翻看看，自己喜欢可是准备提笔时已经是21:15.

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这时孩他爹执行完自己的计划开始跑我这边来分享，虽然一边驱赶他，但还是絮叨了不少，20分钟又很快过去。等真正敲起键盘就到了21:40 。匆匆忙忙写点什么，不知不觉就又到了22:00，到了洗漱就寝的时间。

听上去下班后漫长的好几个小时就这样被浪费掉了。我的日子就这样一天天的耗完了。

今日反思：

1、课间读了点书，有收获。

2、闲聊的时间稍多，午休打瞌睡的时间过长

3、感觉到职业倦怠感，有些力不从心。

大家分享一下自己下班后的时间，让芳馨借鉴学习一下。让我们一起努力做更好的自己。