4.8

打卡日期：2019年4月8日

90天践行累计天数：64/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第三个30天目标：

1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。

2. 完成2个番茄钟作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第三个30天目标：

1. 早睡早起10：00-6：20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡4/30：

1.早睡早起10：00-6：50

2. 先吃青蛙 ：

课外英语，学校作业

3.✨今日闪光点

知道爸爸明天出差，帮爸爸做家务

坚持完成所有的作业

#父母教练检视#

早睡还是没恢复，挖原因一是因为周一课外时间占用了作业时间，二是中午没利用好，措施：调整周一课外班或者家长和老师沟通下中午的时间能不能用于写作业。