失眠症

作者: 宸依_routine | 来源:发表于2017-12-15 07:13 被阅读0次

世上总有那么些人,翻来覆去,只想要一个好的睡眠。
不知从何时起,我竟然快治好了困扰多年的失眠症。可能缘起就是‘放下’一词。我曾有放不下的感情。爱,误会,责任,深深困扰着我的每个夜晚。有时流泪到天明,有时却是叹息。
随着时间的推移,我有些不忍心和不服——为什么总要我低头?
于是我不再去憋着那一口气,不满就是不满。
说出来后的我,宛若新生,却又披着尖刺。
再然后的然后,我收起来了抱怨,变得凡事差不多就好,偶尔的不满,都是调笑的语气,难辨真假。
于是我就真的很难再失眠了。除非读了一本好书,或是,双十二来了。好像真的再没有其他刺激,能让我彻夜难眠了。不知道这样的我,是不是真的变好了。
现在的我,甚至不再需要曾经的意念逼迫法入睡,到了时间,躺下,自然十几分钟就睡着了,早上到点又自然清醒。
那,这是成长么?还是慢慢的老了?
不管是什么。只希望你也能有一个好的睡眠,再也不用痛苦的面对失眠症。

失眠症

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