阳春三月,万物充满生机,用积极的心态来看,希望与美好应该是我三月的主旋律。
在这个盎然的三月,痛苦、改变、成长、希望,是我三月的关键词。
痛苦
3月让我感到痛苦的事情有两件,一是与弟弟的矛盾;另一是单位面临重大组织结构调整。这两件事情的发生,无论从精神上,还是细节的处理中,我都面临着很多的心理考验,痛苦的感受非常强烈,也生出了许多的烦恼,好在,自己还是走了出来,这两件事情我自己都找到了解决或是平衡的关键所在。
改变
3月发生的事情,让我深刻的体会到,事情既然发生了,都是刚刚好的,无论是美好的、如你所期的事情出现,还是我们想回避的,想放弃的事情出现,该发生自然就会发生,这些不是我们可以掌控的,但事情出现了,我们可以决定或是选择的,是自己如何做,然后,从心态上、从行动上做出调整与改变,正面面对,不躲闪,办法都是人想的,事情都不要仅仅从负面或是悲观的角度看待。
平静的祈祷:
准许我平静地接受那些我不能改变的事物, 有勇气改变我能够改变的事物, 以及有智慧去了解二者中的差异。
学习与成长
3月,我如期完成了年初自己订下的个人成长的学习计划,包括:
1.读完了《少有人走的路3—与心灵对话》这本书,输出感悟1篇;
2.完成《心理营养》的线上课程学习,输出文字1篇;
3.完成《新家庭如何塑造人》线上分享2次,输出感悟2篇;
4.继续在007平台上践行成长,每日打卡,全月无间断。
希望
本月去中日友好医院就医,医嘱称:我的膝关节可以进行适当的运动。
3月,我启动了“晨跑”,不在于别人给了什么压力,完全出于我自己的想法与需要,带着对自己的认可,带着美好的心情,带上希望,我要在清晨给自己一个美好的开始。
三月的最后1周,我看了自己1992.1-6月的日记,那个20岁的自己既熟悉又陌生,但过往的每一日都是自己走过的,自问,是想回到当初那个年轻的自己呢?还是做现在的自己?
活在当下,做当下最重要的事情,自己走过的每一步都算数。
人间四月天,我希望自己可以做得更好一些,自己更喜欢自己一些。
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