#观察永澄50天实验#

观察永澄老师50天

        我大概是“观察永澄50天”活动的第23天进群的。当永澄老师提出一个个问题让我们思考时，我感觉很吃力。带着问题阅读老师的文章后，似乎感到思考很重要，解决问题便是更好的学习。现在，不管是与人交流还是看一本书，自然而然的开始考虑提问的重要性，怎样才能提出有意义和关键性强的问题，这便是永澄老师引导我提高思考力的方法吧。可是由于工作忙，家里又要装修，我没有坚持下来。看到群里小伙伴们的勤奋和认真的态度，让我羡慕。老师既然给了时间我就要珍惜，下面就是我补的作业。

第1天

＃观察永澄老师50天－－1天＃

[永澄：打通的喜悦！我的自我管理系统升级简史]

       这篇札记主要介绍了为节省时间构建自我管理系统，介绍方法论、工具、认知系统的不断更新。

       我的收获：一是要有自己的模板。做事要有套路，效率才能提高。只要不断练习，建立起自己的模板和库，不断输入、输出，就可精进。二是知识显性化。不要担心你显性化的东西太幼稚，因为只有显性化，才可以被他人所看到、才可以有改进的基础，这样，犯错之后就可以不断优化了。

第2天

＃观察永澄老师50天－－第2天＃

［问题］

为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁？你能看到什么。

［回答］

从老师文章中的2个跃迁案例，第一个是因为参加读书会而给自己打开了一个全新的视野，属于维度上的一个跃迁。

第二个跃迁是因为：2月份用3个月的时间来领读《如何阅读一本书》在能力上实现了跃迁，无论是认知能力、框架模型、分析内化能力都实现了跃迁到更高的维度。

因为这两次的跃迁经历带来了后期更的跃迁机会。找到了人生更高的楼梯，爬到了更好看的更远。

老师的爬楼隐喻更像李笑来老师说的“物种进化”类似：这个世界就好像是一个不同物种生活的地方，有的人生下来是兔子，有的人生下来就是狮子、老虎等，唯一与自然界中的不同就是，自然的物种，天生生下来是什么物种，后天也是什么物种，是不会进化的。

而在真实世界中的物种是可以进化和退化的，可以从兔子－－鹿－－狼－－狮子等，层层进化，所拥有的能力也是不同的，当然也可以从狮子退化成为兔子。

我所能做的就是按照老师说的方法：亲身体验——获得感受——提炼认知——关联原有认知——提炼形成理论——推演到其他领域进行验证。

来自己真正体验一次跃迁才能更加理解。

第3天

＃观察永澄老师50天——3天＃

【问题】

1我想问问你有没有过楼层升级的体验？如果有的话，那是什么？

2有没有低水平勤奋的经历？你觉得那个原因是什么？

【回答】

1、有楼层升级的体验。我最感兴趣的是与老师一同从提出问题到解决问题，在这个过程中所收获到的知识和自己的那份喜悦感，让我特别期待即将进行的下一个问题。

2、我经常会陷入低水平勤奋：

原因是：

      （1）没有理清思路，对自己的知识体系没有很好的规划。

      （2）在阅读学习中，没有弄懂作者的意图和要解决的问题就下手读，结果收获不大，更谈 不上运用。

         通过阅读永澄老师的文章，知道要把知识整理成体系：认知升级，方法论，工具等。

从以前的只收集文章信息到印象笔记，转化为以问题收集，将信息整理加工内化。

第4天

＃观察永澄老师50天——4天＃

【问题】

你是否缺失秩序感，秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么？

我为什么要谈秩序感呢？

【回答】

缺少秩序感。任务完不成，效率不高。

（1）秩序感的建立容易养成好的习惯，建立一个稳定的状态。

（2）秩序感的建立容易培养做事专注力。

（3）秩序感的建立有助于建立自己的个人成长学习知识体系，带来深度的思考。

第5天

＃观察永澄50天——第5天＃

【问题】

1你在什么时候尝试慢下来过，然后还通过慢获得了快的体验？

2如果你从来没有体验过吗？你希望从哪里开始呢？

【回答】

一是遇到知识难解的时候慢。

二是没有摸清规律的时候慢。

三是在积累知识的时候慢。

      综上所述，慢即是快。只要符合自身定位即可。

第6天

＃观察永澄50天——第6天＃

【问题】

你有没有尝试着一点点地积累些什么？尤其是在工作中。

如果未来有一天你会爆发，你希望现在的自己积累些什么呢？

【回答】

我准备在工作中尝试永澄老师的各种工具、方法，并汇总成为自己的流程。

如果有一天爆发，我将熟练掌握，运用自如，成为工作能手。

第7天

＃观察永澄50天——第7天＃

【问题】

1、你是否为某件事做个规划？那是什么？它为什么值得你去规划它？

2、如果你现在想要再为某事而做一次规划，那件事会是什么呢？

【回答】

1、我没有真正的规划过一件事情。所以，遇事抓不住重点，有时思维还比较混乱。

正在给自己做一个规划：一是制定每天、每月、每年的计划，给自己一个完成计划的目标。

二是打造一个属于自己的知识体系。这是我的人生价值。

2、2017年的学习任务

第8天

＃观察永澄老师50天——第8天＃

【问题】

1、如果一个知识特别有用，但是学起来很难，你会怎么选择？

2、比如说幂律原理，编程，认知原理，递弱代偿，跃迁，目标管理……你会不会为难而逃避？（尤其是当你鼓足勇气去学习，依然会受挫）还是会思考自己要怎么办？

3、那你是如何思考自己到底做还是不做呢？

【回答】

1、如果一个知识特别有用，但是学起来很难，我会继续思考如何去做。

2、学习就是要增加必要的难度，以高标准要求才能获得更高的收获。越是难的不懂的知识，那就越老老实实地输入，慢慢看懂，慢慢理解。学习这些必要难度的知识，有可能是必要的关键点，一旦学会可以帮我打开全新思维和更宽广视野。

3、学习本来就是苦差事，如果遇到实在太难解决的问题，可以采取放一放的状态。

第9天

＃观察永澄老师50天——第9天＃

【问题】

1、如果谈收获，你今天从文章里获得的收获是什么？

2、你觉得你现在正在什么期？

3、如果你在下一个阶段的发展力只做好一件事，你要做什么？

【回答】   今天的学习让我明确了自己的目标。目前，我正处在探索期和建立期，可能知识方面积累的不足。在建立期里会遇到很多困难，我想建立自我管理系统，持续做会达到目的的。

第10天

＃观察永澄老师50天——第10天＃

【问题】

1过往，你在思考上出现最大的问题是什么？

2如果接下来你要开始培养思考能力，你希望从哪里开始才能做少得多？

3如果40天之后，我要招募一些思考力强的伙伴，加入我的跃迁学习小分队，你要在40天里准备做哪些？

【回答】

1、第一理解力不强：无论在沟通还是阅读上，存在理解的深度不够，主要原因是没有弄清事情的本质或是思路不清，想得简单。

第二，表达能力不强：有时表达不够精练，没有起到开门见山的作用。

2、先提升理解力。

3、（1）加快学习力度，每天阅读老师的公众号文章，进行检读、精读、并以问题收集的形式加深对文章内容的理解。

（2）快速掌握老师的学习方法和所用工具。

（3）建立自己的管理体系和知识体系，搭建思维框架，跟进老师的步伐。

第11天

＃观察永澄老师50天——第11天

【问题】

1如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听，你要怎么讲？

2过往生活里，你有没有出现过范式更新的事件？如果有那是什么？

【回答】

1、讲范式这个词给没听过的人听，可以用一个日常生活中人人知晓的事情套进去讲，最终目的达到一个规范。

2、有。现在永澄老师的50天实验，让我更新了学习上的认知。

第12天

＃观察永澄老师50天——第12天＃

【问题】

1为什么你会觉得自己蠢爆了呢？你有没有感觉自己蠢爆了的时候？如果有那是件什么事儿？

2事后,你自己有没有发生什么变化？

3蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？

【回答】

1、跟高手学习，自己知道的太少就觉得自己蠢爆了。

在反思自己对学习，对生活，对孩子教育等等方面都会觉得自己之前的认知存在着很大的误区，一直需要不断的改进。在与人发生争执时，对一些没有搞清楚的事情不冷静，坚持自己的错误观点，还要跟人无休止的争吵那才叫蠢爆啦。在好心人的耐心劝说下，自己才整明白，意识到错了，才感到后悔。但又爱于面子，不好承认错误造成不必要的误解。

2、事后我开始慢慢反思，经常换位思考，站在对方的立场考虑问题，尊重对方的意见；对对方的付出怀着感恩之心，不再像以前那样认死理啦。错就是错，学会了给对方道歉。注意到了别造成不必要的误解。

3、是思想发生、改变、校正的关系

第13天

＃观察永澄老师50天——第13天＃

【问题】

1你是否做过必要难度的学习？那是什么？它给你带来什么巨大的收益？

2如果没有的话，你要问问自己，为什么不去做是什么错误的信念在限制你做对的事情？

3如果你要开始必要难度的学习，那是什么？

【回答】

1、没有。可能我的学习力不够，有难度的问题还没遇到。有时思考也过于简单，学习只是形式，从而收获不大。

2、没有一个好的学习态度和学习方法是不行的，现在我认识到学习的重要性，也对人生的价值有了新的规划，要达到目标必须跃迁。

3、跃迁，怎么跃迁?首先跟一个好老师，比如：永澄老师。其次对学习系统，复杂系统，流程，架构，模型等搞懂，弄通。主要是因为现在所学的知识都是零碎的，没有构建成一个系统流程。

第14天

＃观察永澄老师50天——第14天＃

【问题】

你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但是最后限制了你的发展？

【回答】

经常有，各种事情。总结：不能固执，加强学习，要有长远规划，对事务有个正确的判断能力。同时，也要有观察力、分析力才不会限制个人发展。

第15天

＃观察永澄50天——15天＃

［问题］

1、你有没有过坚持在做自己认为对的事情，但是别人却冷嘲热讽，甚至他人不需要努力，就比你还好的时候？

2、你有没有动摇过？在遇到这件事情的时候自己的情绪是怎么样的？

3、你是怎么样扛过那段经历的，你希望对那段经历的自己说点什么？

［回答］

1、有。在工作中，总有一些不干事笑话人，背后叨叨的人。在你一心坚持做自己工作时，忙忙碌碌不见某些人的身影，快要交差啦，那个人就出现了，在领导面前话语转换了一下就成了自己的功劳，让我很是佩服。

2、有动摇，不想干啦。非常生气。

3、生气归生气，以大局为重，不能影响工作。在那段时间里，自己也在反思，为什么别人能抢上你的功劳，原因很简单：人家注重的是跟上级领导的沟通，抓住了事物的规律，做少成多。

第16天

＃观察永澄50天－－16天＃

1 、“你的成长过程中，有没有贵人相助？

2、如果没有，你有没有思考过原因？如果有，他是谁，他做了什么让你的人生发生了改变？

3、请说一个让你记忆最深的贵人故事吧。”

［回答］

1、有。

2、他是我的爱人。他的句句话语点醒了我，让我少走了很多弯路。

3、故事谈不上，点点滴滴都需要磨合。他做事勤勤恳恳，让我感动的地方多。尤其在生活中给予了我许多的关爱。虽然有时也有吵闹，过后受委屈的总是他。

第17天

＃观察永澄50天——17天＃

1、通常情况下，你遇到问题是怎么处理的？是逃避？是假装看不到？还是直面去处理？

2、你处理问题的时候有没有固定的套路？

3、你思考问题的时候是否有必须遵守的原则？

4 、通过本文，你最大的收获是什么？以后你将如何面对解决你的问题？

［回答］

1、一般处理问题我看轻重。我个人在遇到问题时，如果是比较严重的问题影响比较大的，我会快速直面去处理。对于不紧要的问题，我会慢慢处理。

2、有。我会先分析、再解决、最后看结果。

3、没有必须遵守的原则。

4、收获：分析WHAT-WHY-HOW需要输出结果。好好学习，熟悉掌握，尽快运用。

第18天

＃观察永澄50天－－18天＃

1、你是否持续设定目标，如果没有，是什么让你放弃？

2、如果你也认可目标的重要性，你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标？

3、让自己更好的去掌握目标，这个重要的序参量呢？

［回答］

1、没有持续设定目标。制定的目标实现不了，再一个原因跟设定的不合理有很大关系。

2、（1）首先，用脑图对自己月度要做的事情所达成的目标做一个梳理。

（2）接着，填写当月月度目标推进表格。

（3）然后，对本月要达成的目标做个排优，最重要的目标先完成。

根据月目标来制定周计划，及每天日程的安排。（每天的日程会分为2部分：当日日程必须完成的行动及当天的任务计划）

（4）最后用RSQC模型，分析目标达成的四要素，用目标进度导向思维，对目标进行合理的分析规划，保证目标项目的完成。

3、最重要的序参量是学会用RSQC模型去解决自己的期待问题。

最终解决因目标不清晰而导致的焦虑 ，产生的负面情绪，导致目标无法进行或有效完成。

第19天

＃观察永澄50天——19天＃

1 、在越来越没有人监督你的年代，你要开始做什么事情来，让自己的自控力不断增强？

2、你决定做一件什么事情，用什么样的标准持续做下去？

3、在今天的文章中你收获最大的一点是什么？

［回答］

1、（1）在制定自己的长期目标规划，用终局思维思考，达成目标结果，对长期目标战略有较清晰的规划，有助于提升自己自制力。

（2）现在更多关注自己完成目标的质量，不追求数量。

2、（1）做完这件事或解决一个问题之后，以后有类似的问题麻烦能快速解决。

（2）无论任何的学习都要有带有目的性，从用入手，最主要思考怎么把这些知识信息，结合自己的经验运用到工作学习中。

（3）复制能带来收益的学习方法及行动，以后类似的收益可以经常找到我。

3、总结：让问题麻烦遇到一次，我的解决方法可以复制，后期遇到类似问题可以快速有效解决。

找到一次可以促进收益有效的行动及学习方法，复制这些收益长期运用实践。

一切的学习都是从用入手，反思不止！

学习没有记录就没有发生，没有行动就没有改变。

第20天

＃观察永澄50天——20天＃

1 、做卡片整理，明明是件很慢的事情，为什么还要做呢？

2 、你在日常判断时，会不会把“慢”作为一个极其重要的判断标准，如果慢就不做了？

如果你一直求快，真的快了吗？

3 、你能否说一个自己慢慢来，但是最后飞速发展的故事呢？

4 、最后，你要不要做卡片积累呢？

［回答］

1、卡片整理有点儿类似于我之前用便签纸记录整理，所学内容的主要观点或方法。

比如：之前学习快速阅读及主题阅读时，把具体的操作方法写在便签纸上，贴在墙壁，可以随时在阅读书籍时观看。或者是用，便签纸来记录某一个学习模型框架。统一拍照放到印象笔记中，后期可随时查阅相关模型。只是之前便签纸上都是某一个单点的知识点，并没有整理成系统，后期会以建立卡片体系来代替便签纸。

2、日常学习生活时，我不是以慢为主。主要看个人的时间和投入的精力，长期去做，会不会给我带来预期的收益，或者能解决我目前的困惑。

3、会根据永澄老师的方法：先用卡片记录知识点，以及一时灵感、思考、启发。

然后对卡片进行编号做一个分类：可以按主题、学科、问题类型、时间等进行分类。

拍照收集到印象笔记，形成一个卡片体系，最后整理成一个卡片库。

第21天

＃观察永城50天——21天＃

1、“你有没有做第一这样的信念，并以此去做过某些事情，还得到了结果？

2、如果有的话，你能否讲讲那是一个什么样的故事？如果没有的话，你要如何开始实践做第一的思路？

3、另外，为什么对标领域中最顶级的人，容易帮助自己跃迁呢？”

［回答］

1、没有，个人想法就是图一个安稳，似乎对竞争、第一这个词没概念。可能求上进的意识不强。

2、这么多年，自己的工作业绩不高的主要原因可能跟不争第一有关。现在正是国家政企分开，改革进行到底的时期，所以要树立危机意识。学习也好，干工作也好，必须有一个好的状态和工作热情，只有争了第一，才会有认同感，才会受人尊敬。制定目标比方法更重要，只要决定了目标，自己就会找一切方法去做。

3、最顶级的人是高手，他们拥有可以成功的套路，结合自己的处境，容易帮助自己提升。

第22天

＃观察永澄50天——22天＃

1 、 你最需要反思的是什么，它让你感受是什么？这个感受有多不好？

2、原因是什么，你要如何解决呢？”

［回答］

1、（1）目标计划是否完成。

（2）有没有做到勤于思考，是否想多做得少。

产生后果：

（1）不会达到预期目标。

（2）掌握不了学习的知识点及重点。

发生原因：

（1）重视不够，努力不够，原地踏步。

（2）不会有满足感，更谈不上精进。

如何改进：

（1）合理制定计划，及时补课，做到每天完成任务

（2）有意训练自己想问题，想有深度的问题。

第23天

＃观察永澄50天——23天＃

1、你是否有僵固型心智的表现？你的日常行为模式中，有哪一个特别明显的僵固型心智的表现？它影响了你什么？

2、如果你找到它，你准备如何直面谈和它斗争呢？请把这个故事说给我听。

［回答］

1、有，日常行为模式中：我提出一个要求，而家人没有按照我的意图去做，就会生气，指责对方。它对我的影响就是：我陷入了被情绪控制中，双方都会被情绪化，会让事情变得更糟，而不是快速的找到问题并解决它。

2、我的僵固型心智的表现为：

对事情及家人做事的掌控力比较强，一切都希望按照自己的预期发展。

如果没有按预期发展就会失控，被情绪所控制。

更多是表现对自己熟悉的事情和熟悉的人才会出现。

对于自己从来没有做过的事情或者是其他人，我都会保持有成长性心智。

第24天

＃观察永澄50天——24天＃

1、你的生命中有没有给你投资的人，如果有的话，他为你赋能了什么，你有没有涌泉相报地回馈他？

2、如果你的生命里还没有一个为你投资的人，那么你准备建立一个什么样的增长模式？

一直在思考除了家人对我的投资外，怎么样也让他人愿意对我个人进行投资？

［回答］

1、有，更多是来自于家人的投资。

我觉得对他们最好的回报就是：真正的独立做自己，能从容应对生活中复杂的事情并学会成长，在他们年老时可以陪伴在身边并照顾。

2、（1）首先要思考永澄老师文章中的问题：

什么模式是大规模陌生人协助网络可以识别出来的？

个人觉得应该是：你的思想以及产品所做的内容要有价值感。

另外要有与市场其他人模式要有巨大且差异化的这样才容易被识别。

（2）要寻找自己的能力圈，并在能力圈中做事。

（3）做事目标计划是要有一个终极思维，抛弃存量，关注增量。

（4）把自己的思想内容复制转化为产品时：要有用户思维，与用户的关系升级，不光满足用户的需求，更多要塑造用户的理想。

这只是思考模式的其中几个单点，目前并没有把它构建成一个自增长体系，后期会多往这上面努力，去构建自己的一个成长投资模式。

第25天

＃观察永澄50天——25天＃

1、你生命中是否体验过非线形，是否可以讲一个非线性的故事？并且告诉我他让你获得了什么意想不到的惊喜。

2、另外，通过今天的文章，你就在那收获是什么？

［回答］

1、有。有体验过，

从刚开始学习别人推荐课程、书籍，无论是否适合自己，都要学都要购买，关注了一堆老师的订阅号。到现在都放在一边，有的只听了一半。学习的跃迂从盲目追求数量、价格到只选择更少，更好适合自己的。现在，在永澄老师的学习引导下，把书中的方法运用到自己的生活学习中，取得了非线性的成长及收获。

2、最大的收获记录自己的想法。

第26天

＃观察永澄50天——26天＃

1、你能否说清楚什么是战略、什么是战术？为什么我们要谈战略问题

2、如果让你对不同的事情形成战略，你有没有一个固定的战略形成套路呢？那是什么呢？”

［回答］

1、战略：是一种从全局考虑谋划实现全局目标的规划，有四个构成要素（目的、方针、力量、措施）五个基本特征（全局性、阶段性、对抗性、预见性、谋略性）。

简单来说：你的目的是什么？如何从全局考虑及达成目标所需要做什么？

战术：目标战略达成中具体的实行步骤，是实现战略的手段之一。

战略是从全局进行长远思考，战术是短期局部具体的行动，战略对战术起指导制约的作用，先从大处着眼，再从小处着手。

2、找到适合自己的学习方法，在相对短的时间内集中注意力，以解决一个工作或生活当中难题为目的，着手学习，需要勤加练习，有时候可能需要名师指导。

（1）首先要寻找到适合自己的学习方法，对不同的学习类型采取不同的学习方法。

（2）然后要培养自己的专注力，可以从衣食住行生活来培养注意力。

（3）以任务为驱动，学会拆分目标，从细节入手，勤加练习。

（4）需要寻求自我反馈，可以用文字、作品、视频、音频等不同形式，来进行反馈不断迭代改进。

（5）最后要突破自己的学习瓶颈：保持一个好的心态，学习范围宽广，从细节小处高度专注，请教名师指导。

第27天

＃观察永澄50天－－27天＃

“《跃迁》共读活动你如果想给自己设定一个标准，分别是最低标准、普通标准、神级标准，分别是什么？

［回答］

最低标准：听完永澄老师跃迁直播的分享，并用思维导图整理出学习笔记。

普通标准：回答永澄老师的25个成长问题，和每次直播问题回答，保存到印象笔记，整理成个人跃迁实践案例。

神级标准：

1 长期目标：以《跃迁》这本书为参考标准，以解决生活中所遇的问题为目标，结合现有认知和5种不同学习方式，运用到生活实践中，不段跃迁，构建自己的个人认知体系。

2 短期目标：把此次永澄老师分享＋自己的理解＋相关书籍阅读（每个章节阅读一本后面推荐源头知识书籍）＋个人运用实践＝整理成线上或线下课程分享。

第28天

＃观察永澄50天——28天＃

1、目标的25个问题所归属的类别里，你能否得到做方案的一个基本套路？如果你可以，那我想问问你，如果我没有问这个问题前，你会不会思考这个问题？

2、你为什么不思考这个问题？通过这个过程，你未来准备怎么做？

［回答］

可以得到一个基本套路，目前里面包含发现有3基本框架,2个小的组合模型。

（1）黄金圈思维：为什么？目的和意义。怎么做？

首先外部环境及现状分析，然后设置目标，制定战略战术。怎么做？如何达成保障措施及自我激励。

（2）GROW模型

目标设定、现状分析、发展路径、行动计划

（3）古典老师的《跃迁》体系：

当下环境分析——跃迁的高级战略、战术——具体实践中的问题把握——以及如何修炼完成。

（4）目标制定+RSQC模型

上面3个套路中的目标制定都可以加上RSQC模型：

范围（目标制定的）

进度（具体的达成时间）

质量（设置目标完成的质量）

成本（投入的时间精力）

（5）目标制定+战略战术

如果没有这些问题，我会思考一部分，不会按一个完整的套路或体系来思考。

最多会以黄金圈和战略战术的方法来思考，考虑为什么做？怎么做？以及具体做什么。

会以终为始设置长期的战略是什么，及具体的战术是什么如何达成？

2、因为我现在正在学习搭建自己的一个认知体系，把自己碎片的知识搭建成一个体系。

现在解决问题只会用一种方法，最多是两种，却没有形成一种解决方法的套路体系。

未来可以尝试以问题的形式，列问题清单，然后以某一个问题来构建这个问题的体系，尝试用不同的方法模型框架组合来解决问题，不断练习自己的流程化思维。

第29天

＃观察永澄50天——29天＃

整篇文章都呈现出一个关键词，必要难度。其实必要难度就是一种升维手段，它表面上看上去难，但是你升维成功了，未来降维打击的时候就很有力量。

那么，请尝试着找出自己曾经解决掉的一个极其困难的问题，并且把这个问题是什么、你原来卡在哪里、如何用升维的方式解决、增加的新维度是什么故事说来听听吧？”

［回答］

（1）问题：

在外面受到委屈，回家怕家人和孩子受我不良情绪影响也不开心，就隐藏起来了。

（2）原来卡在哪里？

想自己解决问题

（3）如何用升维的方式来解决，增加的新维度是什么？

增加的新维度是“我”，是我自己选择了用开心的状态面对家人，不是环境所胁迫。