《叶武滨时间管理100讲》54-55
001早起与反思是一对孪生兄弟
反思的3种类型，对一件事的反思、对一天的反思、对一生的反思。
美好的一天从起床开始，一日之计在于晨，一晨之计在于起。
宁静以致远。找到一天能够静下来进行思考的时间。早上是最好的时间，早上最重要的事件就是写晨间日记、做计划。
富兰克林的问句“我今天要做什么”，晚上问自己“我今天都做了什么”。
反思的软件及工具：
笔记：印象笔记（写日记，过去的反思）
计划：纸笔，更加推荐手机里的软件，用日历和清单系统
一天的反思：学习富兰克林的问句
一件事情的反思：3问：要做吗？我要的结果是什么？接下来怎么做？
一生的反思：6问
002按时间的维度进行反思
周检视：不仅仅是对过去一周的检视，也是对未来一周的计划，日历和清单的运用。翻看晨间日记，看日历未来的一个月或者3个月的事件。清空收件箱，将收件箱中的事件进行排程，选择出重要的，重要紧急的。看看梦想版，人生的50000米高空。
月检视：
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