周计划运动，第七天。顺利完成。
收获回顾：睡眠质量得到很大改善；运动是能塑身的；在工作的思维上有发散性。
今天起来运动时候，想到尾崎八项。是在电影《极盗者》中尾崎小野为了向大自然的力量致敬而提出的八项极限运动的考验。据说能完成的人就能够涅盘。
看这部电影的时候，被那种惊险刺激的冒险精神深深的打动。
这种极限运动的挑战在我看来堪比当年前苏联礼炮号天空站的太空救援行动。
这样的极限条件下，运动的参与者随时都有可能丧失生命。
当然，运动一旦完成，就是凤凰涅槃。
我想，人在极限的条件对当下、当下的事情的关注是注意力百分百的。
这应该也是极限的心流。
运动时候想到这些的时候，我联想到工作、生活中很多时候用一种极限思维去解决、思考问题是很有用的。数学上，极限思维的运用，诞生了微积分。从而让人类的科技水平跃升了一个台阶。
中国古代的阴阳学说揭示一个道理，我觉得很中肯。
阴极而阳生，阳极而阴生。
说一个生活中的例子，现在很多人看到一些励志的故事或者文章都说是鸡汤。
一眼否定，说这些都没用。
在极限的思维角度，既然什么都没用，那什么事有用的呢？
吴军老师在一篇文章中提及自己对生活的态度。
每天醒来只要觉知自己还是活着，就要表示深深的感谢。
很多次他从很好的工作岗位离职，朋友不解。
吴老师解释道，相对好的工作，自己还有更重要的事情要做。他说这一辈子往后的时间，有还有多少是可以用来工作，还有多少是可以用来陪伴家人，都可以很清楚的算出来。
所以吴老师做什么工作，前提都是不能耽误跟家人在一起的时间。吴老师把这种生活态度叫做向死而生。
这也是一种极限。
我的启示是，既然生活中有很多事情不可控，与其心里念念叨叨的去抱怨，不如对这些抱怨什么的一刀切断。像疫情之下，谁也不知道，某个地方就突然静默管理了。这个时候就“既来之则安之了”。
另外的启示是，生活中孤独的体验。
众多的时候只要有人交流，人就不感觉孤独。人人都需要朋友。因为人是群居动物。
可是总有一些时刻是独处的。甚至还有很多苦是自己也有口难言的。
这时候不免还是深感孤独。想要人倾诉，需要人陪伴。
我有几回这样的时候我就思考，这个世界上有那么多人。
成为朋友的人是寥寥无几的。如果所有的时间都是与人相处了。
缺少独处的机会，也就不会有感知自己时刻。
这不是我想要的。众多外求的时候反而忘记了自己。时间久了，就迷失了。
我突然意识到，我跟孤独是要和平相处。
如果孤独某个时候再来，我很欣然的接受。
Ps：尾崎八项
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