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沟通力训练达成20

沟通力训练达成20

作者: 我的静距离 | 来源:发表于2020-12-26 10:43 被阅读0次

    必修:学有所获

    时间如白驹过隙,转眼训练营就要结束了,这也是自己最后一次打卡交作业,内心有一点不舍。

    整个沟通力训练营,打开了自己对沟通的许多盲点象限。很感恩自己的选择,感恩自己的坚持。

    今天的课程,是老师对课程的总结,最触动我的是两句话。

    一、成长是生命的意义所在。

    是的,生命的意义是什么?是每天都是老样子,重复几十年?还是每天都在进步,成为自己想成为的样子?

    选择权就在我们手中。成长是我们学习的目的,是活好的标配。就像《活好》这本书中所说:生活这样美好,活它一辈子吧!

    二、你的世界是你创造的结果。

    常听人说,命命命,天注定。其实,自己就是自己的天,你选择什么样的生活,命运就会给你什么样的生活。

    我们要成为自己命运的主人,积极主动的去追求自己理想的生活。

    读书、学习,就是我们在创造生活,创造世界,美好总会与你不期而遇。

    选修:学以致用

    很多沟通技巧都让我印象深刻,比如,先处理情绪,再处理问题,尊重和合作,做目标明确的沟通者,长颈鹿沟通四步骤……

    每一个工具都很有效,只要去践行,一定会收获正面的反馈。如果一定要挑一个,我选择长颈鹿的沟通方式。

    因为这个很有画面感。当我遇到沟通艰难时,把自己想象成长颈鹿,站得高,看得远,不被当下得失蒙蔽了双眼,要看到我的目标是什么?

    比如,面对孩子的不当行为,我的目标不是指责他,让他屈服于我,而是培养他优秀的品质,用目标去校准我的行为。

    然后说出感受和请求,平衡自己和他人的需求,才是完美的沟通。

    最后督促自己,一定要践行!践行!践行!真正做到知行合一!

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