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理家理心 - 瘦身游戏

理家理心 - 瘦身游戏

作者: 蛋糕合唱团 | 来源:发表于2017-02-22 16:43 被阅读0次

理家理心 - 随笔2

按照马睿欣老师的方法,做了一周的“瘦身游戏”。游戏很好玩:找两个垃圾袋,一个装废物,一个装可以分享出去的物品。定时15分钟,在铃响前装进去25项物品。

先来看看我一周的战果吧:

第一天,由于之前就囤积了一些小朋友的旧衣服,所以“分享出去”的盒子很快满了,但“垃圾”这个袋子里装了半天主要是一些碎纸片:春节收到的红包袋子,没用的收据什么的。最大的感受是15分钟说短不短,但在屋里转两圈就过去了。

第二天分享出去的物件没有增加,要扔的垃圾还是些小零碎:过期的口红(其实总共没有用过几次),过期的饼干、药,还有继续的各种纸片。第二天扔的有些上瘾,15分钟都停不下来。

第三天从卧室转战到厨房,整理了一个抽屉。扔了一堆日复一日积攒的一次性筷子、勺子。这些一次性餐具都是各种外卖时存下来的,想着出去野餐时可以用。但野餐的机会远远低于外卖的频率,所以攒了一抽屉,搞得每次想从抽屉里找开瓶器都跟大海捞针一样麻烦。

因为第三天的战果显而易见,颇有成就,所以第四天又转战卧室的一个抽屉。扔了破损的睫毛夹,老旧的耳机线,手机电池,装首饰的包装盒。我发现漂亮的包装盒这类物品最易成为我的的囤积:现在的包装里三层外三层做得非常精美,以至于我每每舍不得扔,总想着可以用来做归纳盒。但现实是我并不需要这么多归纳盒,归纳盒反而变成了垃圾。

第五天整理了一堆无用的纸张,还有免费赠送但我从来不用的电子钟。

第六天,因为我儿子在厕所把整整一卷厕纸变成了一团麻,这一天的瘦身游戏就已亲子整理厕纸代替。

第七天,我终于获得了勇气,决定把老旧的笔记本电脑”捐赠“出去。还有我最头疼的文件柜,老旧的发票,重复的文件,多余的笔记本,发黄而且没有意义的照片。

理心感受

其实在瘦身第一天,我就开始分析自己为什么会有这么多囤积?为什么我每次瘦身需要的时间都不止15分钟?

因为我习惯把很多东西顺手放在一个地方,有时是没想好怎么处理就暂时放在某个抽屉,但往往暂时就变成了一直,某个抽屉就会越来越乱,以至于我经常处于寻找的状态:我记得当时是放在哪哪哪儿了,但就是找不到!

从平时的收纳习惯,让我更清楚的看到我的工作和生活习惯:想法很多,但往往因为不知如何开始,或者碰到别的事情,就被我放到一边。这些想法没有开花,却占据着我的内心,让自己的每一天都很沉重。我想,是该到整理我的内心了!

附:以下是马老师分析的家庭囤积的原因。

1. 太多。多不是福气,刚好才是。分享出去吧!

对照自己:一堆堆的文具

2. 过时。买新要舍旧,只有把握现在的人才能活得充实。

对照自己:更新换代淘汰下来的手机,电脑,充电器,耳机...天啊,太多了!

3. 放错位置。放错位置是种迷失,东西找不到自己的归属,就被放逐成为囤积。

对照自己:随手放置的物件,有时是一个杯子,有时是我的证件!

4. 放错时间。过时又不穿的衣裳,从超市成箱成箱买回的日用品,都是放错了时间。

对照自己:曾今给自己带来美丽的衣裳,可它购于10年前了!

5. 损坏。比如修比买更贵的电器,还是让它们都安息吧!

对照自己:坏了的压力锅,拉杆拉不出的行李箱。

6. 无用。

对照自己:鞋柜里美丽却从来不穿的高跟鞋,许久不听的CD。

7. 失去意义。

对照自己:太多的梦想?

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